BIST 100
9177,7%-0,39
DOLAR
39,08% 0,26
EURO
44,16% -0,06
GRAM ALTIN
4136,44% -0,02
Ç. ALTIN
6654,77% 0,31

Karaciğeri koruyan 3 besin

Karaciğerinizin daha iyi çalışmasını istiyorsanız, sofranızdan bu 3 besini eksik etmeyin.

SAĞLIK 7.07.2017 13:35:00 0

Vücudumuzun zaman zaman temizlenmesi ve yenilenmesi gerekiyor. Tıbbi müdahalelerden ziyade bu konuda yardımcı olacak gıda ürünleri bulunuyor. Karacaiğerin daha iyi çalışmasını sağlamak ve bağışıklık sistemini desteklemek istiyorsanız, sofranızdan bu 3 besini eksik etmeyin.

Pancar

İçerdiği betain maddesi , karaciğerdeki toksinleri uzaklaştırmaya yardımcı olur . Pancar, canlandırıcı bir besindir. Cildinizin, tırnaklarınızın ve saçınızın genel görünümünü iyileştirir.

Zencefil

Metabolizmayı hızlandırır ve karaciğere yardımcı olur, bu nedenle zencefil yağı aromaterapi ve gıda katkı maddelerinde sıklıkla kullanılır.

Greyfurt

Karaciğeri harekete geçirir ve vücuda büyük miktarda besin sağlar. Ayrıca bağışıklık sistemini destekleyen C vitamini açısından da oldukça zengindir.

Çiftçi, Çayırova'ya eğitim ve spor alanında sınıf atlatacak projeyi inceledi

Büyükşehir’den yüzde 50 hibeli sera desteği

Bayram Pazarı Nerede ve Kaç Gün Kurulacak?

Yeni doğan bir lider: Sekiz Metal!

Bilgievi kursiyerleri, voleybol maçında hünerlerini konuşturdu

GÖLCÜK'TE UÇURTMALAR GAZZE’NİN ÇOCUKLARI İÇİN UÇACAK

Gebze Belediyesi’nden Doğaya Nefes Aldıran Dev Yatırım!

Kafkas rüzgarı Kocaeli’de esecek

Hem çocuklar hem yetişkinler sinema gecesiyle özel anlar yaşadı

Ücretsiz kanser tarama kitleri dağıtıldı

Bu proje Türkiye’ye örnek olacak

Darıca'da binanın kömürlüğü alev alev yandı

Turna ve Tatlısu Levreği Şenliği’nde binlerce doğa tutkunu buluştu

Bu konser yürekleri ilahi aşkla buluşturdu

Gebze Belediyesi’nden Çevre Haftasına Özel Etkinlik: “Atığını Getir, Kahveni Götür”

Çiftçi, Çayırova'ya eğitim ve spor alanında sınıf atlatacak projeyi inceledi

Büyükşehir’den yüzde 50 hibeli sera desteği

Yükleniyor

Limak, Global Engineer Girls projesi ile artık İspanya’da

VUSLAT DERNEĞİ KURBAN ÇALIŞMALARINA BAŞLADIĞINI DUYURDU

İsrail, Gazze'deki katliama devam edeceklerinin mesajını net bir şekilde verdi

Tarihin en uzun eve dönüş kuyruğu

Gazze'de can kaybı 47 bini geçti

Biden durdu, Trump izin verdi! Gelir gelmez İsrail'e sevkiyat yaptı

ABD Başkanı Trump: 1 milyon Filistinli bu iki ülkeye taşınmalı! Gazze'yi tamamen temizleyip 'Bitti' demeliyiz"

Trump, iki ülke hariç tüm dış yardımları durdurdu

Hindistan Vize Danışmanlık

ABD, vatandaşlarını "acil" koduyla uyardı

DARES’de bayrak değişimi

Yaşar Dönmez Darıca Kaymakamı Olarak Atandı.

PALGAZ BÖLGESİNDE HİSSEDİLEN KOKU HAKKINDA BİLGİLENDİRME

Gebze Kurban Pazarı Balçık Köyünde Kuruldu

GEAK, Kocaeli Genelindeki Deprem Tatbikatında Aktif Rol Aldı

Fatma Başkan, “Müsilaj gibi olmasın, depreme hazır olalım!"

19 MAYIS TURNUVALARINDA DERECEYE GİREN OKULLAR ÖDÜLLENDİRİLDİ

Nurol Holding ve GİRVAK'tan sürdürülebilir tarıma güçlü destek: Terra Future Labs başladı

Rusya’da Türkiye’nin reklam yüzü Amasra oluyor

Denizden çamaşır makinesi çıktı

Turan: “Dilovası’ndan Yükselen Direniş, Tüm Türkiye’nin Vicdanıdır”

Başkan Dokuzlar’dan Yangın Mağduru Aileye Ziyaret: “Yaraları Birlikte Saracağız”

Ercan Diyanet’i göre davet etti

Ercan’dan Büyükakın’a yanıt

Genel Başkan Bedri Yalçın: “Yeniden Anadolu Diyeceğiz, Hep Birlikte Başaracağız!”

CHP’li Nail Çiler: “Gebze Bölgesinde Sağlık Alarmı: Hastane Yetersiz, Aile Sağlığı Merkezine Rant Gölgesi”

Ayça Çağlar: “Çankaya’da sosyal belediyeciliğin gurur verici bir örneğine tanıklık ettik”

Sakarya İl Başkanı Hakan Yazıcı: “Bu milletin umudu yine bu milletin evlatlarıdır”

TRT’nin tarafsızlık ilkesini yok sayan yayın politikasına karşı yapmış olduğu meclis konuşması

ANA YOL PARTİSİ' nden Birlik ve Gelecek Vurgusu: “ Bu Yol, Halkın Yoludur”

Büyükşehir’den yüzde 50 hibeli sera desteği

Bayram Pazarı Nerede ve Kaç Gün Kurulacak?

Yeni doğan bir lider: Sekiz Metal!

KÜRESEL BEYİN AVCILARI İSTANBUL’DA BULUŞTU

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Dolar bugün ne kadar?

Ayşe Sıdıka Alişan İlköğretim Okulu 2-E sınıfı öğrencileri, örnek teşkil edecek bir sosyal sorumluluk etkinliğine imza attı.

Darıca Türkelispor’dan Aydın’a tebrik ziyareti

Bilgievi kursiyerleri, voleybol maçında hünerlerini konuşturdu

Gölcüklü pehlivanlar başarıya doymuyor

VEDAT BORA; GELECEĞİN YILDIZLARI BU AKADEMİDE YETİŞECEK!

Güzide Sosyal Tesislerde Fiyasko: Vatandaşa Hizmet Yerine Borç ve Satış!

TÜRK YÜZME SPORUNDA YENİ BİR YILDIZ DOĞUYOR

Fenerbahçe’nin Avrupa şampiyonluğu Darıca’da dev ekrana yansıtıldı

Kocaelispor’da çarşamba günü Selçuk İnan ile görüşme yapılacak

Körfezli karateciler Bursa’dan 9 madalya ile döndü

Kübalı pasör çaprazı Gebze Belediyespor’da

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P

1.Galatasaray 35 29 1 5 58 92

2.Fenerbahçe 35 25 4 6 50 81

3.Samsunspor 35 18 10 7 13 61

4.Beşiktaş 35 16 8 11 19 59

5.İstanbul Başakşehir 35 16 13 6 6 54

6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53

7.Trabzonspor 35 12 11 12 11 48

8.Göztepe 35 12 12 11 8 47

9.Kasımpaşa 35 11 10 14 0 47

10.Konyaspor 35 13 15 7 -4 46

11.Rizespor 35 14 17 4 -9 46

12.Kayserispor 35 11 12 12 -11 45

13.Gazişehir Gaziantep 35 12 15 8 -5 44

14.Antalyaspor 35 12 15 8 -23 44

15.Alanyaspor 35 11 15 9 -9 42

16.Bodrum FK 35 9 16 10 -13 37

17.Sivasspor 35 9 18 8 -14 35

18.Hatayspor 35 6 21 8 -24 26

19.Adana Demirspor 35 3 28 4 -58 1

YAZARLAR

Sinem MUŞ

'Birleştirilmiş' milletler!

Tuğçe Nur Acar

Mutluluk

Yurdagül ATUN

KKTC’de büyük tehlike: Maronit açılımı

Yusuf Polat

Basketbolun Mert Hakan’ı

Bir yiğidi tanıyalım

Tebdili Siyaset

Yazı-yorum...

Cumhuriyetimizin ilk kadın cinayetlerinden kadın sorununa bakış

Bedrettin Naim ARSLAN

Bilmiyorsanız Çekin Elinizi !...

Büşra AYDIN

Yeni sorun; Ulaşım Park!

Erhan Oktay

Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Gününde,Kadına Şiddete Hayır

Erkam YILDIRIM

YARATACAĞIM DÜNYANIN TANRISI YA BENİ ÖLDÜRÜRSE

Furkan Uğur EŞİTTİ

Beyazay dostu Bünyamin abi

Gizem Akgül

Gelecek Hafta Yatırımcıyı Neler Bekliyor ?

Gūlay Cetkin

BEN, SARI ÇİZMELİ MEHMET AĞA

Gündoğdu YILDIRIM

İLETİŞİM

H. Esma BAYOĞLU

Selâ'lar bastırır hainlerin sesini!

Hamide KURUBAL

Başınıza gelecek rahmet ayağınıza da gelebilir

Hasan KAMİLOĞLU

HALEP BİZİM NEYİMİZ OLUR!

Hüseyin SAL

Yetkililere duyurulur

Kerem Dumanlıova

BAĞIMLILIK

KONUK YAZAR

AB kıskacında Kıbrıs

Melike'nin Kaleminden

Çağımızın hastalığı; teknoloji bağımlılığı

MİKAİL ADIGÜZEL

BİLMECE

Muazzez Toğrul

İŞİMİ YAPARKEN

Münevver Demir

Bir Dava Adamı: Bilge Kral

Musa YAŞAROĞLU

Hissettiniz mi?

Ömer AVCI

Gebze İlçe Emniyet Müdürlüğü yeni araçları…

Pınar DURSUN

Yalan Külliyen Yalan...

Prof. Dr. Ata ATUN

ABD’den Kıbrıs’ta yeni girişimler

Prof.Dr.Harun DEMİRKAYA

Türk Siyasetinde Liderlik Sultası

Selami ÇAKIR

Vakur bir milletin zaferi

Selami TOSUN

Yuvarlak insanların yuvarlak söylemleri!

Selçuk Şimşek

KİTAP OKUMAK

Serap Bayram

Yerel seçimin kazananı

Sibel Dumanlıova

Esen yelle yıkılmaz kadın!

Sıddıka BALAKAN

HAYAT KISA, KUŞLAR UÇUYOR

Sinem MUŞ

'Birleştirilmiş' milletler!

Tuğçe Nur Acar

Mutluluk

Yurdagül ATUN

KKTC’de büyük tehlike: Maronit açılımı

Yusuf Polat

Basketbolun Mert Hakan’ı

Bir yiğidi tanıyalım

Tebdili Siyaset

Yazı-yorum...

Cumhuriyetimizin ilk kadın cinayetlerinden kadın sorununa bakış

Bedrettin Naim ARSLAN

Bilmiyorsanız Çekin Elinizi !...

Büşra AYDIN

Yeni sorun; Ulaşım Park!

Karaciğeri koruyan 3 besin

Karaciğerinizin daha iyi çalışmasını istiyorsanız, sofranızdan bu 3 besini eksik etmeyin.

Sanat Akademisi’nde bir yılın emeği notalara dönüştü, alkışlar hiç dinmedi

Taş Kırma Tesisi genç mühendisleri ağırladı

Büyükşehir’den yüzde 50 hibeli sera desteği

Darıca Türkelispor’dan Aydın’a tebrik ziyareti

Bayram Pazarı Nerede ve Kaç Gün Kurulacak?

Büyükşehir, Müzeler Haftası’nda kültürel mirası yaşattı

Yeni doğan bir lider: Sekiz Metal!

Beslenme Saati Projesi Emek ve Dayanışma İlkokulu’nda devam etti

Sağlıklı Yaşam Sağlıklı Gelecek ve Çocuk Şenliği Günleri

GEBZE ADEM YAVUZ VE İSTASYON MAHALLELERİ’NE YENİ ALTYAPI

Bilgievi kursiyerleri, voleybol maçında hünerlerini konuşturdu

YENİ ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI UZMANI DR.BERFİN TÜRKAN TURAN HASTA KABULÜNE BAŞLADI

30 Mayıs Dünya MS Günü

GetirYemek’te her 3 siparişten 1’i burger

GÖLCÜK'TE UÇURTMALAR GAZZE’NİN ÇOCUKLARI İÇİN UÇACAK

Hakan Çil, “Oysa Herkesin Gökyüzü Mavi” Kitabıyla Okurlarıyla Buluştu

Gebze'ye Yeni Nefes Alanı: Pelitli Damga Tepe Mesire Alanında Çalışmalar Tüm Hızıyla Devam Ediyor

DARES’de bayrak değişimi

Goodyear Türkiye Yeni Satış Direktörü Olarak Taner Koçman'ı Atadı

Gebze Belediyesi’nden Doğaya Nefes Aldıran Dev Yatırım!

KÜRESEL BEYİN AVCILARI İSTANBUL’DA BULUŞTU

Yaşar Dönmez Darıca Kaymakamı Olarak Atandı.

Hem çocuklar hem yetişkinler sinema gecesiyle özel anlar yaşadı

Kafkas rüzgarı Kocaeli’de esecek

Bu proje Türkiye’ye örnek olacak

Ücretsiz kanser tarama kitleri dağıtıldı

Evlilik Sitesi Gönülden Sevenler

El emeği göz nuru eserler sergiye çıkıyor

Darıca'da binanın kömürlüğü alev alev yandı

Turna ve Tatlısu Levreği Şenliği’nde binlerce doğa tutkunu buluştu

Yükleniyor

Limak, Global Engineer Girls projesi ile artık İspanya’da

VUSLAT DERNEĞİ KURBAN ÇALIŞMALARINA BAŞLADIĞINI DUYURDU

İsrail, Gazze'deki katliama devam edeceklerinin mesajını net bir şekilde verdi

Tarihin en uzun eve dönüş kuyruğu

Gazze'de can kaybı 47 bini geçti

Biden durdu, Trump izin verdi! Gelir gelmez İsrail'e sevkiyat yaptı

ABD Başkanı Trump: 1 milyon Filistinli bu iki ülkeye taşınmalı! Gazze'yi tamamen temizleyip 'Bitti' demeliyiz"

Trump, iki ülke hariç tüm dış yardımları durdurdu

Hindistan Vize Danışmanlık

ABD, vatandaşlarını "acil" koduyla uyardı

DARES’de bayrak değişimi

Yaşar Dönmez Darıca Kaymakamı Olarak Atandı.

PALGAZ BÖLGESİNDE HİSSEDİLEN KOKU HAKKINDA BİLGİLENDİRME

Gebze Kurban Pazarı Balçık Köyünde Kuruldu

GEAK, Kocaeli Genelindeki Deprem Tatbikatında Aktif Rol Aldı

Fatma Başkan, “Müsilaj gibi olmasın, depreme hazır olalım!"

19 MAYIS TURNUVALARINDA DERECEYE GİREN OKULLAR ÖDÜLLENDİRİLDİ

Nurol Holding ve GİRVAK'tan sürdürülebilir tarıma güçlü destek: Terra Future Labs başladı

Rusya’da Türkiye’nin reklam yüzü Amasra oluyor

Denizden çamaşır makinesi çıktı

Turan: “Dilovası’ndan Yükselen Direniş, Tüm Türkiye’nin Vicdanıdır”

Başkan Dokuzlar’dan Yangın Mağduru Aileye Ziyaret: “Yaraları Birlikte Saracağız”

Ercan Diyanet’i göre davet etti

Ercan’dan Büyükakın’a yanıt

Genel Başkan Bedri Yalçın: “Yeniden Anadolu Diyeceğiz, Hep Birlikte Başaracağız!”

CHP’li Nail Çiler: “Gebze Bölgesinde Sağlık Alarmı: Hastane Yetersiz, Aile Sağlığı Merkezine Rant Gölgesi”

Ayça Çağlar: “Çankaya’da sosyal belediyeciliğin gurur verici bir örneğine tanıklık ettik”

Sakarya İl Başkanı Hakan Yazıcı: “Bu milletin umudu yine bu milletin evlatlarıdır”

TRT’nin tarafsızlık ilkesini yok sayan yayın politikasına karşı yapmış olduğu meclis konuşması

ANA YOL PARTİSİ' nden Birlik ve Gelecek Vurgusu: “ Bu Yol, Halkın Yoludur”

Büyükşehir’den yüzde 50 hibeli sera desteği

Bayram Pazarı Nerede ve Kaç Gün Kurulacak?

Yeni doğan bir lider: Sekiz Metal!

KÜRESEL BEYİN AVCILARI İSTANBUL’DA BULUŞTU

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Dolar bugün ne kadar?

Dolar bugün ne kadar?

Ayşe Sıdıka Alişan İlköğretim Okulu 2-E sınıfı öğrencileri, örnek teşkil edecek bir sosyal sorumluluk etkinliğine imza attı.

Darıca Türkelispor’dan Aydın’a tebrik ziyareti

Bilgievi kursiyerleri, voleybol maçında hünerlerini konuşturdu

Gölcüklü pehlivanlar başarıya doymuyor

VEDAT BORA; GELECEĞİN YILDIZLARI BU AKADEMİDE YETİŞECEK!

Güzide Sosyal Tesislerde Fiyasko: Vatandaşa Hizmet Yerine Borç ve Satış!

TÜRK YÜZME SPORUNDA YENİ BİR YILDIZ DOĞUYOR

Fenerbahçe’nin Avrupa şampiyonluğu Darıca’da dev ekrana yansıtıldı