“İnternete bağlanın ama hayattan kopmayın”

Metiner, internet bağımlığının çocuklara etkisini anlatarak, ailelere tavsiyelerde bulundu. Hızla gelişen teknolojinin doğru kullanımına dikkat çeken Metiner, teknolojinin getirdiği bağımlılıkları anlatarak,  “Sevdiklerimizi özlemek için zamanımız olmuyor artık, uzaklıklar uzak değil, çok yakın. Artık istediğimiz kişilerle internet üzerinden görüntülü konuşabiliyoruz ve telefonla konuşmak, sms, internet, bilgisayar, playstation, ipod, facebook ve twitter çağımızın en büyük teknoloji bağımlılığıdır.” dedi. 

‘’Bağımlılık nasıl gelişiyor?’’

Simla Metiner, “Kişi internet kullanımını sonlandırmaya niyetlenmesine rağmen devam ediyorsa, internet kullanımı kişinin düşünce ve davranışlarını yönetmeye başladıysa, interneti olumsuz duygulardan kaçmak için kullanıyorsa, internet kullanımı imkansız hale geldiğinde kişi hoş olmayan duygular hissediyorsa ve internet kullanımı kişinin başkaları veya kendisiyle çatışmasına neden oluyorsa, bağımlılık olasılığını düşündürebilir.’’ diyerek, internet bağımlılığının gelişim sürecini anlattı. 

''İhtiyaçlarımızın farkında olalım''

Psikolog Metiner, bağımlılıktan kurtulmak için ise, insanların ihtiyaçlarının farkında olması gerektiğini belirterek, “Çağa uygun olarak davranmak önemlidir. Teknolojiyi öyle bir kullanalım ki bize zarar vermesin, hem sokakta oynayalım, hem de bilgisayarda oynayalım. Fakat sokakta oynarken telefonumuzda sürekli elimizde olmasın. “ dedi.