• BIST 100

    9716,77%-0,05
  • DOLAR

    32,47% -0,21
  • EURO

    34,93% 0,38
  • GRAM ALTIN

    2438,49% 0,65
  • Ç. ALTIN

    3991,84% -0,04

Sağlığınız İçin Sigaraya Son Verin

Gece acılı ve şiddetli bir öksürüklerle uyanıyorsunuz, en küçük bir efor sarfında nefes nefese kalıyorsunuz, bazen öyle oluyor ki nefes alıp vermek işkenceye dönüşüyor.

YAŞAM 3.12.2020 18:09:00 0
Sağlığınız İçin Sigaraya Son Verin

 

İşte tüm bunların sebebi sigara bağımlılığıdır. Belirtileri sadece bunlar olmadığı gibi, hem sağlık anlamında, hemde fiziki olarak da sigaranın üzerinizde bırakmış olduğu kötü koku dahi, insanların sizden uzaklaşmasına neden olur. Bunlardan kurtulmak ve sağlıklı yaşamak ise sizin elinizde olduğu için, doğru teknikler ile sigaradan ve zehirinden kurtulabilirsiniz.

Kurtulmak için bugüne kadar her şeyi yaptınız, her türlü yolu denediniz ama olmadı değil mi? Umutsuzluğa düşmeyin çünkü çeşitli bitkisel takviyeler ile sigarayı bırakabileceğiniz gibi, vücudun ihtiyacı olan nikotini karşılamak için belirli bir süre elektronik sigara kullanabilirsiniz. Yepyeni ve son teknoloji cihazlar olarak karşımıza çıkan bu cihazlar, bir çok kişinin sigaradan kurtulmasını sağlıyor. Ancak şunu da belirtelim ki bu kesin bir çözüm değildir. Burada önemli olan sigarayı bırakma aşamasında size yardımcı olacak bir cihaz olmasıdır. Bugüne kadar denemediğiniz ama hep duyduğunuz bu bilgiler hakkında bir çok siteden farklı bilgiler alabilirsiniz. Uzmanların da önerilerine kulak vererek, sigarayı bırakmak için doğru bir karar verebilirsiniz.

Sigaradan Kurtulun! Sağlıklı Olun!

Günümüzde en büyük hastalıklardan birisi de sigara hastalığıdır. Sigara kullanmak birçok hastalığın da davetiyesi olmuştur. Dünya'da milyarlarca kişi tarafından kullanılan sigara, birçok kişinin genç yaşta ciddi hastalıklara yakalanmalarına sebep olmuştur. Sağlıklı bir yaşam için sigara kullanımının mutlaka bırakılması gerekmekte. Sigara bağımlıları için de bu çok kolay değildir. Sigarayı bırakmak için mutlaka bir destek alınmalıdır. Bunun için de ilk akla gelenlerden birisi hastaneler. Hastaneler aracılığı ile verilen ilaçlar doğrultusunda bırakmak mümkün. Fakat bu ilaçlar sadece belli bir kesime hitap etmiştir.

Kafasında bir türlü sigarayı bırakmak fikrini oturtamayan insanlar için ilaçlar pek de fayda sağlamamakta. Ancak teknoloji ile birlikte artık sigara bağımlıları için tıp devrimi olarak adlandırılan elektronik sigara ve hatta daha profesyonel çözümler sunan pod mod ürünleri, ciddi anlamda sigara bırakmaya yardımcı oluyor.

Sigarasız Temiz Bir Gelecek Sizi Bekliyor

Yapılan araştırmalar doğrultusunda da olumlu sonuçlar verdiği bilinen pod mod ve elektronik sigara cihazları, birçok insanın sigara bırakırken yardımcısı oluyor. Özellikle salt likit türleri sayesinde, farklı tatların da kullanılabildiği bu cihazlarda çevrenin de yani pasif içicilerin de etkilenmemesini sağlamış olacaksınız.


AlsakSatsak.com: İkinci El İlanlarla Sektörde Lider

TCG Anadolu ilk kez NATO tatbikatında

Teknolojik yol İstanbul’da test ediliyor

Uyku apnesi olanlar ehliyet alamayacak mı ?

Polat çifti hakim karşısına çıktı

Kocaeli Büyükşehir’den yaşananlarla ilgili açıklama

Öğretmen ataması için gün verildi

Sözünü aldığı pamuk şeker arabasına kavuştu: Mutluluğu gözlerinden okundu

İzmit’in her noktası ilaçlanıyor

Sardala Koyu’ndan 30 poşet atık toplandı

Kocaeli’de korsan servis avı

Kocaeli'nin 5 ilçesi elektriksiz kalacak

Play-Off tarihleri açıklandı

Kağıtspor'un genç judocuları zirvede!

Ermeni çeteleri tarafından şehit edildiler

Bugün hangi eczaneler nöbette?

Kocaeli için gök gürültülü sağanak uyarısı

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Kara Yollarında Durum

Park halindeki tıra çarpınca 2.39 promil alkollü olduğu ortaya çıktı

Kocaeli’de 20 göçmen yakalandı, 4 kaçakçı tutuklandı

Pompalı tüfekli saldırı kamerada: Cadde ortasında ateş edip bir genci kovaladı

Çocukları öldürülen aileden yürek burkan sözler: "Oğlumuzun değeri 8 yıl mı?"

Tadilat yapılan apartmanın çatı katında yangın : 1 yaralı

Oto yıkamacıda işlenen cinayetin detayları ortaya çıktı

Başkan Sezer, mazbatalarını alan muhtarlara başarılar diledi

Sosyal medya tartışması cinayetle bitti: Maskelerle kahveyi taradılar

Yaşam Alanların Vazgeçilmez 3 Ürünü!

Yükleniyor

İsrail, Gazze'deki Cibaliye Mülteci Kampı'na saldırdı! Çok sayıda ölü ve yaralı var

Swiss Transporte, Zürih'te Nakliyede Çevre Dostu Çözümler Geliştiriyor

Almanya İşçi Vizesi: Kariyerinizi Uluslararasılaştırmanın Kapıları

Yurt Dışında İş Bulmak Kolay Mıdır?

Dünya liderlerinin gözünün içine baka baka söyledi: Artık sizden bıktık

Havuzdan bulaşan 'beyin yiyen amip' 16 aylık çocuğu öldürdü

Halk sokaklara indi, belediye başkanının evini basıp ateşe verdiler

İspanya Kargo Gönderimi

Avrupa Parlamentosu'ndan, AB'ye katılım süreci ile ilgili skandal Türkiye raporu

"Sessiz katil" olarak biliniyor, tek bir lokması hasta ediyor

TCG Anadolu ilk kez NATO tatbikatında

Teknolojik yol İstanbul’da test ediliyor

Uyku apnesi olanlar ehliyet alamayacak mı ?

Polat çifti hakim karşısına çıktı

Öğretmen ataması için gün verildi

Muayene katılım payı ücretleri değişti

Fahiş fiyata ağır yaptırım geliyor

İzmir Seferihisar açıklarında 4,5 büyüklüğünde deprem

MHP'nin sandalye sayısı 50'ye yükseldi

Hastane randevularına yeni düzenleme

MHP'nin bayramlaşacağı dört parti belli oldu

Özgür Özel, “Kimsenin gözünün yaşına bakmam”

Lütfü Türkkan’dan Meral Akşener’e: Kararını gözden geçir

Erbakan talimat vermişti! Yeniden Refah Partisi kazandığı belediyelere tabelaları astı

Seçim yenilgisi sonrası Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan talimat!

Ne Özel ne de İmamoğlu faktörü! Kılıçdaroğlu, seçimdeki başarıyı 3 nedene bağladı

Körfez'de seçim sonuçlarına yapılan itiraz reddedildi

İzmit Belediyesi’nin yeni meclis üyeleri belli oldu

Derinceliler, Atasoy Bilgin’e sandıkta şok yaşattı!!

Saide Arslan Çalışkan'dan, Nail Çiler, partilileri ve gazetecileri hedef alan zehir zemberek suçlamalar!

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar - euro kaç TL?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Play-Off tarihleri açıklandı

Kağıtspor'un genç judocuları zirvede!

Çayırova Belediyesi, Süper Lig için play-off oynayacak

Kocaelispor: "TFF tarafından gerekli disiplin soruşturmasının yapılması bir opsiyon değil, zorunluluktur"

TBL: Kocaeli BŞB Kağıtspor: 66 - Balıkesir Büyükşehir Belediyespor: 69

Kocaelili atletler Bursa’dan kupa ile döndü

Gölcük Belediyespor’un voleybol takımından önemli başarı

Tek şans 3 puan!

Yaşar Can ve Haluk Bozo'dan Kocaelispor'a ziyaret

Acun Ilıcalı sır gibi saklıyordu, satın alacağı kulüp ortaya çıktı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 33 29 1 3 56 90
2.Fenerbahçe 33 27 1 5 57 86
3.Trabzonspor 33 17 12 4 13 55
4.Beşiktaş 33 15 12 6 6 51
5.İstanbul Başakşehir 33 14 12 7 6 49
6.Rizespor 33 14 13 6 -6 48
7.Kasımpaşa 33 13 13 7 -4 46
8.Antalyaspor 33 11 10 12 0 45
9.Alanyaspor 33 11 10 12 -3 45
10.Sivasspor 33 11 10 12 -5 45
11.Adana Demirspor 33 9 10 14 5 41
12.Samsunspor 33 10 14 9 -6 39
13.Ankaragücü 33 8 12 13 -3 37
14.Kayserispor 33 10 13 10 -10 37
15.Konyaspor 33 8 13 12 -13 36
16.Gazişehir Gaziantep 33 9 17 7 -13 34
17.Fatih Karagümrük 33 8 16 9 -5 33
18.Hatayspor 33 7 14 12 -9 33
19.Pendikspor 33 7 17 9 -31 30
20.İstanbulspor 33 4 22 7 -35 16

YAZARLAR