google-site-verification=qgTBD-0KpgDshaA2oyZircLxgm9QstzRm3JjAEtcVr4

  • BIST 100

    15446,37%1,25
  • DOLAR

    43,27% 0,22
  • EURO

    50,19% -0,10
  • GRAM ALTIN

    6374,59% -0,30
  • Ç. ALTIN

    10426,81% 0,75

Soğuk havalarda egzersiz, kalbi daha fazla yoruyor

Soğuk havalarda egzersiz, kalbi daha fazla yoruyor

SAĞLIK 19.01.2026 12:21:36 0
Soğuk havalarda egzersiz, kalbi daha fazla yoruyor
Manisa CBÜ Hafsa Sultan Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ömer Tetik, soğuk havalarda kalbin daha fazla zorlandığını belirterek, özellikle risk grubundaki vatandaşları açık alanda ağır egzersiz yapmamaları konusunda uyardı.
Manisa Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Tıp Fakültesi Hafsa Sultan Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ömer Tetik, soğuk havaların kalp krizi riskini artırdığına dikkat çekerek, özellikle risk grubunda bulunan vatandaşların açık alanda ağır egzersizlerden kaçınması gerektiğini söyledi.
Son haftalarda ülke genelinde etkili olan soğuk hava dalgasının sağlık üzerinde ciddi olumsuzluklara yol açabildiğini belirten Prof. Dr. Tetik, bu dönemde üst solunum yolu enfeksiyonları, gribal enfeksiyonlar ve Covid-19’un yanı sıra kalp ve damar hastalıklarının da daha sık görülebildiğini ifade etti. Soğuk havalarda vücudun savunma mekanizması olarak damarlarını büzdüğünü vurgulayan Prof. Dr. Tetik, "Vücut, hayati organlara kan akışını artırmak için özellikle cilt damarlarını büzüyor. Bu durum kalbin daha hızlı ve daha fazla çalışmasına neden oluyor. Kalbin iş yükünün artması ise risk faktörü bulunan hastalarda kalp krizini tetikleyebiliyor" dedi.
Sigara kullananlar, obezite sorunu olanlar, sağlıksız beslenenler, genetik yatkınlığı bulunanlar, diyabet, hipertansiyon ve kan yağları yüksek olan hastaların daha büyük risk altında olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Tetik, sağlıksız yaşam alışkanlıklarının bu riski daha da artırdığını kaydetti.
Soğuk havalarda kalp damarlarının da büzüşerek kalbe giden oksijen miktarını azalttığını belirten Prof. Dr. Tetik, "Özellikle daha önce koroner stent takılmış, koroner arter hastalığı ya da damar sertliği bulunan kişilerde kalp krizi daha sık karşımıza çıkıyor. Son haftalarda bunu klinik olarak da gözlemliyoruz" diye konuştu.
Açık havada ağır egzersizlere karşı uyarılarda bulunan Prof. Dr. Tetik, "Soğuk havalarda açık alanda çok ağır egzersizlerden kaçınılmalı. Sağlıklı beslenmek, bol su içmek, sıkı ve sıcak tutacak şekilde giyinmek büyük önem taşıyor. Özellikle göğüs ön duvarını koruyan kalın giysiler ve kaşkollar ihmal edilmemeli" ifadelerini kullandı.

Bursa’da zehir tacirlerine operasyon: Kokain ve çok sayıda silah ele geçirildi

Kırıkhan’da çatı yangını

Girişimci kadınların el emeği Osmangazi Meydanı’nda buluştu

Tuzla’daki çakmak fabrikasında çıkan yangın kontrol altına alındı

Cizre Milli Eğitim Müdürü İke, ilçeye atanan öğretmenlerle buluştu

Uyuşturucu operasyonunda bir kişi tutuklandı

Bitlis’te kar temizliği türkü ile renklendi

Spor A.Ş.’den U11 Sömestir Cup Futbol Turnuvası

Dağ Kayağı Türkiye Şampiyonası Erciyes’te yapıldı

Suriye hükümeti, Deyrizor ve Rakka’da güvenlik noktaları oluşturuyor

Minderde Yıldırım rüzgarı

İnegöl Belediyesi’nden üniversite öğrencilerine 6 milyon TL eğitim yardımı

Snowbike Türkiye Şampiyonası’nda Akhisar rüzgarı

Cilt yenilemede fraksiyonel karbondioksit lazer yöntemi

Adilcevaz’da otomobil takla attı: 5 yaralı

Kızılay’dan iyilik seferberliği

Yoğun kar nedeniyle Niksar-Erbaa kara yolunda trafik durma noktasına geldi

Bandırma Vapuru, karadan yürütülerek Tütün İskelesi’ne taşınacak

Başkan Özdoğan: "112 Acil Çağrı Merkezi projemizi hayata geçiriyoruz"

Eskişehir’de afet hazırlıkları masaya yatırıldı

Refüje çarpan otomobil, dere yatağına düştü: 1 ölü, 3 yaralı

DPÜ’nün paydaşı olduğu Erasmus+ CBHE READ projesinin ilk toplantısı Mogadişu’da yapıldı

Sinop’ta yiyecek arayan karacalar kameralara yansıdı

Talas’ta sahne seni bekliyor, ’Karadut Tiyatrosu’ oyuncularını bekliyor

Hasankeyf’te kapanan köy yolu yeniden ulaşıma açıldı

Sinop’ta yetenek avı

Soğuk hava balığa olan ilgiyi artırdı

İstanbul’dan kar manzaraları havadan görüntülendi

Konya’da 112 Acil Servis filosuna 13 ambulans daha katıldı

Mini Kızlar Voleybol Turnuvası, 700. yıl coşkusunu sahaya taşıdı

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 18 13 1 4 27 43
2.FENERBAHÇE A.Ş. 18 12 0 6 26 42
3.TRABZONSPOR A.Ş. 18 11 2 5 14 38
4.GÖZTEPE A.Ş. 17 9 3 5 12 32
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 17 8 4 5 8 29
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 18 7 6 5 10 26
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 18 6 4 8 2 26
8.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 18 6 6 6 -6 24
9.KOCAELİSPOR 18 6 7 5 -3 23
10.CORENDON ALANYASPOR 18 4 5 9 0 21
11.GENÇLERBİRLİĞİ 18 5 9 4 -3 19
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 17 4 7 6 -4 18
13.TÜMOSAN KONYASPOR 17 4 8 5 -8 17
14.KASIMPAŞA A.Ş. 18 3 8 7 -10 16
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 18 4 10 4 -15 16
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 17 2 6 9 -17 15
17.İKAS EYÜPSPOR 17 3 10 4 -14 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 18 2 13 3 -19 9

YAZARLAR

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.