• BIST 100

    14146,33%-0,26
  • DOLAR

    42,81% 0,19
  • EURO

    50,19% 0,00
  • GRAM ALTIN

    5957,27% 0,04
  • Ç. ALTIN

    9607,99% -0,01

Sigara Bağımlılığından Kurtulmak

İnsanoğlunun sigarayla tanışması 5 bin 700 yıl önceye dayanıyor.

SAĞLIK 7.01.2021 16:11:00 0
Sigara Bağımlılığından Kurtulmak

 

Sigaranın tüm dünyada kullanılmaya başlaması ise Kristof Kolomb'un Amerika'yı keşfine kadar uzanıyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) istatistiklerine göre, günümüzde yaklaşık 1 milyar 100 milyon sigara bağımlısı bulunuyor. Sigaranın şimdiye kadar akciğer hastalığı, kalp hastalığı ve çeşitli kanser türleri gibi bir dizi hastalığa sebep olduğu kanıtlandı. Ek olarak sigara, dünya çapında her yıl 7 milyon, Türkiye’de ise her yıl 10 bin kişinin hayatını kaybetmesine sebep olmakta; bu nedenle, sigara bırakma merkezi her geçen gün daha fazla talep görür hale gelmektedir.

 

Sigaranın İçeriğinde Neler Var?

Sigara, çoğu toksik olmak üzere, kanserojen 4800 civarı farklı madde içerir. Duman solumak, bu toksinlerin akciğerler tarafından emilmesine sebep olur ve sonrasında vücuda dağıtılır. Tütün dumanı; egzoz dumanında da bulunan karbonmonoksit, amonyak, siyanür, naftalin, kadmiyum, formaldehit ve aseton gibi kimyasal madde içerir. Arsenik, vinil klorür, benzen gibi kanserojen olan bu kimyasallar haricinde sigarada yüksek düzeyde bağımlılığa sebep olan nikotin ve sigaranın tadını daha ilgi çekici hale getirmek, tüketicilerin sigara kullanımını devam ettirebilmek amacıyla eklenen birçok farklı kimyasal ve katkı maddesi yer alır. Sigara bağımlılığı, nikotin eksikliği yaşadığınızda çabuk sinirlenmenize, huzursuzluk yaşamanıza, anksiyeteye sebep olur. Ayrıca sigarada bulunan kimyasal maddeler, organlarda ağır tahribat yaparak sağlığınız için risk oluştururlar.

Sigarayı Nasıl Bırakırım?

Peki, sağlığa bu denli zararlı olan bir bağımlılığın üstesinden nasıl gelinir?

Sigara içenlerin birçoğu sigarayı bırakmayı hayatlarında en az bir defa düşünmüşlerdir. Her ne kadar bağımlılık süreci çok kolay olsa da destek almadan sigaradan kurtulmak için aynı şeyi söylemek pek mümkün değildir. Sigara hem psikolojik hem de fizyolojik bağımlılık yarattığı için bırakmak çok zor bir hal alır. Uzmanlara göre sigarayı bırakmak için en iyi yol, hem nikotin bağımlılığı anlamına gelen sigara içme dürtüsünü hem de sigara içme arzusunu azaltma kabiliyetine sahip bütünsel olan bir yöntem veya tedavidir.

Abrahamson Yöntemiyle Sigarayı Bırakmak

Alternatif ve bütünsel tıp alanında çalışan Ehud Abrahamson’un bulduğu bir tedavi yöntemi olan Abrahamson metodu, alternatif tıp dünyasının tekniklerini kullanıp biyoenerji desteğiyle vücut enerji sisteminin, kristal taşlar, çakralar ve meridyenler ile temizlenmesi ve dengelenmesini sağlar. Beyinde bizi bir şeylere bağımlı yapan noktaları etkilemek için hem şifa hem biyoenerji uygular. Abrahamson metodu, vücudun enerjisel yeteneklerini dengeler, vücudu temizler ve sigara bağımlılığını ortadan kaldırır. Temizlenmiş vücut, nikotine tamamen kayıtsız kalır.

Dünyada 37 yıldır uygulanan Abrahamson metodu Türkiye’de 7 yıldır Be Positive tarafından uygulanmaktadır. Tek bir seansta on binlerce danışan Abrahamson metodu ile sigarayı bırakmıştır. Abrahamson metodunun en büyük avantajı hem dürtü hem de arzu ile ilgilenen tek yöntem olmasıdır. Yöntem tamamen doğaldır, beden, zihin ve bilincin bir birim olduğu bütüncül anlayışına dayanır. Bağımlılığınızı oluşturan reseptörünüz kapatılır ve tek bir seansta yeniden dengelenir. Metot sırasında ve sonrasında, ilerlemeniz 1 yıl boyunca takip edilerek destek alırsınız.

Be Positive tarafından uygulanan Abrahamson metodunun sonunda danışanların sigarayı bırakma oranı %90’dır. Sonrasında yapılan takiplerde, sigaraya karşı rahatsızlık duyulduğu hatta iğrenildiği kaydedilmiştir.

Be Positive, Ehud Abrahamson tarafından eğitim alan terapistleri ve sağlık danışmanlarıyla oluşan ekibiyle birlikte, tedavi sırasında ve sonrasında size en iyi öneri ve rehberliği sağlamayı taahhüt ediyor. Be Positive ekibi, tek bir randevuyla, tek seansta kötü alışkanlıklarınızı değiştirip daha sağlıklı, mutlu ve enerjik olmanızı sağlıyor.

36 yıldan beri başarıyla uygulanmakta olan Abrahamson Metodu ile, sigarayı bırakmak için randevunuzu 0212 706 17 10 veya 0 506 113 56 55 numaralarından oluşturabilirsiniz. Detaylı bilgi için https://www.bepositive.com.tr/ internet sitesini ziyaret edebilirsiniz.

 

Savunma Sanayii Başkanı Görgün: "Avrupa’da Aselsan’ımız 400 milyon doların üzerinde Elektronik Harp Projesi Sözleşmesi imzaladı"

Çanakkale’de iki araç çarpıştı: Kaza anı kamerada

Trendyol Süper Lig: Kocaelispor: 0 - Antalyaspor: 0 (Maç devam ediyor)

Kocaelispor ve Antalyaspor başkanlarından dostluk mesajı

Bağlı köpek çocuklara saldırdı: 14 yaşındaki çocuk ağır yaralandı

Sahne minik Arda Güler’lerle doldu: Güler ailesi göz yaşlarını tutamadı

Milletvekili Bünyamin Bozgeyik: "2026 bütçesi, Türkiye Yüzyılı vizyonunun güçlü bir yansıması"

Jandarma, öğrencilere yerli savunma sanayiyi anlattı

İstanbul Cevizlibağ’da trafik yoğunluğu havadan görüntülendi

Futbolcunun aralarında bulunduğu 3 kişiyi silahla yaralayan 2 şüpheli tutuklandı

Gaziantep’te 17 yaşındaki Eyüp Arıcı cinayetinde tutuklu sayısı 7’e yükseldi

Tarım Ağaç Müzesi Kütüphanesi haftanın her günü hizmet verecek

Asansör boşluğunda mahsur kalan kedi için itfaiye seferber oldu

Sadettin Saran’ın uyuşturucu soruşturması kapsamında ifadesi alınacak

Putin: "Batı, bize karşı saygılı olursa askeri operasyonlara gerek kalmaz"

Siirt’te yaban hayvanlarına 750 kilo yem bırakıldı

Antalyasporlulara, Kocaeli tarifesi: "Bizdensin kardeşim"

Merdiven boşluğuna düşen yaşlı adam ağır yaralandı

Karasu’da 37 mahalleye şap kısıtlaması

Uyuşturucu ticaretinden 11 yıl ceza yedi, ayakları olmayan hükümlü tekerlekli sandalyeyle cezaevine götürüldü

Sakarya’da 3 ayrı uyuşturucu operasyonu: 2 tutuklama

Tayvan’daki sis bombalı saldırıda 3 kişi hayatını kaybetti

Taşköprü Belediyesi, 2 milyon liralık hibe desteğiyle yaşlılara evde bakım desteği sağlayacak

Aşkale voleybolda il ikincisi oldu

Şehzadeler’in yeni başkanı Hakan Şimşek oldu

Domuz avı sırasında komşusunu öldüren sanığa 3 yıl 4 hapis cezası

Çatıdan düşen genç hayatını kaybetti

Çorlu’da otomobille motosiklet kafa kafaya çarpıştı: 1 yaralı

Başkan Er: "Malatya eskisinden güzel yaşanabilir ve güçlü bir şehir olacak"

Cezayirli Hasan Paşa Köşkü’nü gün yüzüne çıkarmak için çalışmalar devam ediyor

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 16 12 1 3 24 39
2.FENERBAHÇE A.Ş. 16 10 0 6 22 36
3.TRABZONSPOR A.Ş. 16 10 1 5 14 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 16 8 3 5 10 29
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 16 7 4 5 7 26
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 16 6 3 7 4 25
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 16 6 5 5 -2 23
8.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 16 5 6 5 5 20
9.KOCAELİSPOR 16 5 6 5 -3 20
10.CORENDON ALANYASPOR 16 3 4 9 -1 18
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 16 4 6 6 -3 18
12.TÜMOSAN KONYASPOR 16 4 8 4 -8 16
13.GENÇLERBİRLİĞİ 16 4 9 3 -4 15
14.KASIMPAŞA A.Ş. 16 3 7 6 -7 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 16 4 9 3 -14 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 16 2 6 8 -17 14
17.İKAS EYÜPSPOR 16 3 9 4 -11 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 16 2 11 3 -16 9

YAZARLAR

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.