• BIST 100

    11331,75%-1,19
  • DOLAR

    41,42% 0,13
  • EURO

    48,87% 0,02
  • GRAM ALTIN

    5031,53% 0,98
  • Ç. ALTIN

    8278,31% 2,03

Sigara Bağımlılığından Kurtulmak

İnsanoğlunun sigarayla tanışması 5 bin 700 yıl önceye dayanıyor.

SAĞLIK 7.01.2021 16:11:00 0
Sigara Bağımlılığından Kurtulmak

 

Sigaranın tüm dünyada kullanılmaya başlaması ise Kristof Kolomb'un Amerika'yı keşfine kadar uzanıyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) istatistiklerine göre, günümüzde yaklaşık 1 milyar 100 milyon sigara bağımlısı bulunuyor. Sigaranın şimdiye kadar akciğer hastalığı, kalp hastalığı ve çeşitli kanser türleri gibi bir dizi hastalığa sebep olduğu kanıtlandı. Ek olarak sigara, dünya çapında her yıl 7 milyon, Türkiye’de ise her yıl 10 bin kişinin hayatını kaybetmesine sebep olmakta; bu nedenle, sigara bırakma merkezi her geçen gün daha fazla talep görür hale gelmektedir.

 

Sigaranın İçeriğinde Neler Var?

Sigara, çoğu toksik olmak üzere, kanserojen 4800 civarı farklı madde içerir. Duman solumak, bu toksinlerin akciğerler tarafından emilmesine sebep olur ve sonrasında vücuda dağıtılır. Tütün dumanı; egzoz dumanında da bulunan karbonmonoksit, amonyak, siyanür, naftalin, kadmiyum, formaldehit ve aseton gibi kimyasal madde içerir. Arsenik, vinil klorür, benzen gibi kanserojen olan bu kimyasallar haricinde sigarada yüksek düzeyde bağımlılığa sebep olan nikotin ve sigaranın tadını daha ilgi çekici hale getirmek, tüketicilerin sigara kullanımını devam ettirebilmek amacıyla eklenen birçok farklı kimyasal ve katkı maddesi yer alır. Sigara bağımlılığı, nikotin eksikliği yaşadığınızda çabuk sinirlenmenize, huzursuzluk yaşamanıza, anksiyeteye sebep olur. Ayrıca sigarada bulunan kimyasal maddeler, organlarda ağır tahribat yaparak sağlığınız için risk oluştururlar.

Sigarayı Nasıl Bırakırım?

Peki, sağlığa bu denli zararlı olan bir bağımlılığın üstesinden nasıl gelinir?

Sigara içenlerin birçoğu sigarayı bırakmayı hayatlarında en az bir defa düşünmüşlerdir. Her ne kadar bağımlılık süreci çok kolay olsa da destek almadan sigaradan kurtulmak için aynı şeyi söylemek pek mümkün değildir. Sigara hem psikolojik hem de fizyolojik bağımlılık yarattığı için bırakmak çok zor bir hal alır. Uzmanlara göre sigarayı bırakmak için en iyi yol, hem nikotin bağımlılığı anlamına gelen sigara içme dürtüsünü hem de sigara içme arzusunu azaltma kabiliyetine sahip bütünsel olan bir yöntem veya tedavidir.

Abrahamson Yöntemiyle Sigarayı Bırakmak

Alternatif ve bütünsel tıp alanında çalışan Ehud Abrahamson’un bulduğu bir tedavi yöntemi olan Abrahamson metodu, alternatif tıp dünyasının tekniklerini kullanıp biyoenerji desteğiyle vücut enerji sisteminin, kristal taşlar, çakralar ve meridyenler ile temizlenmesi ve dengelenmesini sağlar. Beyinde bizi bir şeylere bağımlı yapan noktaları etkilemek için hem şifa hem biyoenerji uygular. Abrahamson metodu, vücudun enerjisel yeteneklerini dengeler, vücudu temizler ve sigara bağımlılığını ortadan kaldırır. Temizlenmiş vücut, nikotine tamamen kayıtsız kalır.

Dünyada 37 yıldır uygulanan Abrahamson metodu Türkiye’de 7 yıldır Be Positive tarafından uygulanmaktadır. Tek bir seansta on binlerce danışan Abrahamson metodu ile sigarayı bırakmıştır. Abrahamson metodunun en büyük avantajı hem dürtü hem de arzu ile ilgilenen tek yöntem olmasıdır. Yöntem tamamen doğaldır, beden, zihin ve bilincin bir birim olduğu bütüncül anlayışına dayanır. Bağımlılığınızı oluşturan reseptörünüz kapatılır ve tek bir seansta yeniden dengelenir. Metot sırasında ve sonrasında, ilerlemeniz 1 yıl boyunca takip edilerek destek alırsınız.

Be Positive tarafından uygulanan Abrahamson metodunun sonunda danışanların sigarayı bırakma oranı %90’dır. Sonrasında yapılan takiplerde, sigaraya karşı rahatsızlık duyulduğu hatta iğrenildiği kaydedilmiştir.

Be Positive, Ehud Abrahamson tarafından eğitim alan terapistleri ve sağlık danışmanlarıyla oluşan ekibiyle birlikte, tedavi sırasında ve sonrasında size en iyi öneri ve rehberliği sağlamayı taahhüt ediyor. Be Positive ekibi, tek bir randevuyla, tek seansta kötü alışkanlıklarınızı değiştirip daha sağlıklı, mutlu ve enerjik olmanızı sağlıyor.

36 yıldan beri başarıyla uygulanmakta olan Abrahamson Metodu ile, sigarayı bırakmak için randevunuzu 0212 706 17 10 veya 0 506 113 56 55 numaralarından oluşturabilirsiniz. Detaylı bilgi için https://www.bepositive.com.tr/ internet sitesini ziyaret edebilirsiniz.

 

5 katlı apartmanda yangın: 1 kişi dumandan etkilendi

Körfezli karatecilerden 14 madalya

Yeni Öğrencilerin “GTÜ’de Yolculuğu” Oryantasyon Programıyla Başladı

GÖLCÜK'TE KADINLAR KENDİ MUMLARINI TASARLADI

Çocuk Kulüpleri’nde ‘Okula Merhaba’ etkinliği

Hemşehri Cup’ta fileler golle doldu

Geleceğin bilinçli sürücü ve yayaları yetiştiriliyor

TEKNOFEST kuşağıyla gurur duyuyoruz

DARICA’DA KIŞ SPOR OKULLARINA KAYITLAR BAŞLADI

GTÜ’nün Yenilikçi Buluşuna Birincilik Ödülü

GTÜ TEKNOFEST 2025'e Damga Vurdu

Nakil Ambulans sahillerdeki nöbetini tamamladı

Saygınlar Kulübü sosyal yaşamı canlandırıyor

TEKNOFEST 2025’te Kocaeli rüzgârı esti

Kitap Fuarı öncesi kütüphane buluşmaları başladı

3 bin 348 sefer, 105 bin yolcu

Başiskele’de "Evlilik Okulu" ile çiftlere destek veriliyor

Kocaeli Kadın Basketbol kadrosuna Taya Reimer’i kattı

Başiskele Kış Spor Okulları için kayıtlar başladı

Taşınma Depresyonu Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

2025 Türkiye'nin En İyi Hosting Firmaları

İSG’ye Değer Katan OYAK Çimento’ya ÇEİS’ten Üç Ödül Birden

Polisan Holding’in reçine üretim tesisi Türkiye’deki LEED sertifikalı 47. endüstri tesisi oldu

KO-MEK, 398 farklı branşta kapılarını açtı

Gebze Belediyesi’nden Ulaşımda Konfor Hamlesi

SEDAŞ Gönüllüleri Dünya Temizlik Günü’nde Çevre İçin Bir Araya Geldi

Konservatuvarın yeni yetenekleri belli oldu

Çiftçi, “Hastanemizin inşaatı yeniden başlıyor”

Eskihisar Sahili’nde Baba-Çocuk Balık Tutma Etkinliği

GÖLCÜK BELEDİYESİ TAEKWANDO SPORCULARI KUŞAK ATLADI

Yükleniyor

Perakende Sektöründe Yapay Zekâ Uygulamaları Konuşuldu

Çayırova Zabıtası’ndan pazar denetimi

Canovate Akıllı Fiber Patch panellerine yurtdışından yoğun talep

Çanakkale Gelibolu'daki yangın tamamen kontrol altında

Erbakan Spor Kulübü’nden Afganistan Türkmen Köyü’ne Su Kuyusu!

2025 yılında 500 milyon dolar yatırım yapacak Akkök Holding, yüksek teknoloji ve yerlileşmeyle büyüyecek

Coolaer, Eurasia Rail 2025’te ileri soğutma teknolojileriyle öne çıktı

Canovate Group, Eurasia Rail 2025’de gövde gösterisi yaptı

Limak, Global Engineer Girls projesi ile artık İspanya’da

VUSLAT DERNEĞİ KURBAN ÇALIŞMALARINA BAŞLADIĞINI DUYURDU

Taşınma Depresyonu Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

GEBZESİAD, TAYFUN BAKIR’IN KONUĞU

Gaziler Günü’nün 104. Yılı Dilovası’nda Törenle Kutlandı

Kadıllı, Ahatlı ve Cumaköy’de 843 Hak Sahibi Tapularına Kavuştu

LÖSEV İSTANBUL ANADOLU YAKASI’NDA AİLELERİYLE BİR ARAYA GELDİ

TSE Başkanı Şahin’den Kocaeli Tarım ve Karavan Fuarlarına ziyaret

BAŞKAN TURHAN; BİN YILLIK KARDEŞLİK VE SARSILMAZ İNANCIMIZ

Alternatif yollarla daha sağlıklı ulaşım

Karamürsel Ereğli Aktif Park’ın zemini yenilendi

“Çiftçinin çabasıyla Büyükşehir’in çabası birleşince bereket ortaya çıkıyor”

“Gebze Sahipsiz Değil, Türkiye’nin Yıldızı Olacak!”

“Gazilerimiz Milletimizin Onur Abideleridir”

EMEP Kocaeli: Yargı iktidarın vesayetinden kurtulmalıdır

Başkan Taner Gümüş: “Genel Başkan Yardımcımız Suat Kılıç’a ve Niğdelilere teşekkür ediyoruz”

CHP BAĞLAR İLÇE ÖRGÜTÜ KONGRESİNİ COŞKUYLA GERÇEKLEŞTİRDİ

Ana Yol Partisi, yalnızca bugünün sorunlarını çözmekle kalmayıp, yarının Türkiye’sini inşa etme iradesine sahiptir.

Muhtarlardan Kocaeli Büyükşehir’e tramvay teşekkürü

BAŞKAN YUSUF TURHAN DERS ZİLİNİ ÇALDI

Başkan Turan: “Halkın yanında, demokrasinin bekçisi olarak 102 yılı geride bıraktık”

Sadettin Baskın: “30 Ağustos, Milletimizin Bağımsızlık Tutkusunun Sonsuz Zaferidir”

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

OYAK Genel Müdürü Murat Yalçıntaş, Renault’nun Bursa üssünde üretim hattını inceledi

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

KO-MEK’te yeni dönem 15 Eylül’de başlıyor

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Kuzey Kıbrıs’ta Emlak Fiyatları Ne Düzeyde?

Körfezli karatecilerden 14 madalya

Kocaeli Kadın Basketbol kadrosuna Taya Reimer’i kattı

Başiskele Kış Spor Okulları için kayıtlar başladı

Körfez’in minik cimnastikçileri geleceğe umutla bakıyor

Darıca’ya dev spor yatırımında çalışmalar başladı

Yürekler 12 Dev Adam için Kent Meydanı’nda atacak

Ay-Yıldızlı coşku meydana sığmadı

KEMİK ERİMESİNE İYİ GELEN BESİNLER

Kocaelispor, Appindangoye ile yolları ayırdı

Çayırova Belediyesi’nden sezon öncesi bir galibiyet daha

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 5 5 0 0 14 15
2.Göztepe 6 3 0 3 8 12
3.Fenerbahçe 6 3 0 3 5 12
4.Samsunspor 6 3 1 2 2 11
5.Trabzonspor 6 3 1 2 2 11
6.Antalyaspor 6 3 2 1 1 10
7.Gazişehir Gaziantep 6 3 2 1 -2 10
8.Alanyaspor 6 2 1 3 2 9
9.Konyaspor 4 2 1 1 5 7
10.İstanbul Başakşehir 5 1 1 3 1 6
11.Beşiktaş 4 2 2 0 -3 6
12.Kasımpaşa 6 1 3 2 -2 5
13.Rizespor 5 1 2 2 -4 5
14.Kayserispor 5 0 1 4 -4 4
15.Eyüpspor 6 1 4 1 -6 4
16.Gençlerbirliği 6 1 5 0 -5 3
17.Fatih Karagümrük 6 1 5 0 -8 3
18.Kocaelispor 6 0 4 2 -6 2

YAZARLAR

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.