• BIST 100

    14297,41%1,00
  • DOLAR

    42,69% 0,00
  • EURO

    50,21% 0,12
  • GRAM ALTIN

    5900,09% -0,02
  • Ç. ALTIN

    9539,73% 0,61

Sağlığınız İçin Sigaraya Son Verin

Gece acılı ve şiddetli bir öksürüklerle uyanıyorsunuz, en küçük bir efor sarfında nefes nefese kalıyorsunuz, bazen öyle oluyor ki nefes alıp vermek işkenceye dönüşüyor.

YAŞAM 3.12.2020 18:09:00 0
Sağlığınız İçin Sigaraya Son Verin

 

İşte tüm bunların sebebi sigara bağımlılığıdır. Belirtileri sadece bunlar olmadığı gibi, hem sağlık anlamında, hemde fiziki olarak da sigaranın üzerinizde bırakmış olduğu kötü koku dahi, insanların sizden uzaklaşmasına neden olur. Bunlardan kurtulmak ve sağlıklı yaşamak ise sizin elinizde olduğu için, doğru teknikler ile sigaradan ve zehirinden kurtulabilirsiniz.

Kurtulmak için bugüne kadar her şeyi yaptınız, her türlü yolu denediniz ama olmadı değil mi? Umutsuzluğa düşmeyin çünkü çeşitli bitkisel takviyeler ile sigarayı bırakabileceğiniz gibi, vücudun ihtiyacı olan nikotini karşılamak için belirli bir süre elektronik sigara kullanabilirsiniz. Yepyeni ve son teknoloji cihazlar olarak karşımıza çıkan bu cihazlar, bir çok kişinin sigaradan kurtulmasını sağlıyor. Ancak şunu da belirtelim ki bu kesin bir çözüm değildir. Burada önemli olan sigarayı bırakma aşamasında size yardımcı olacak bir cihaz olmasıdır. Bugüne kadar denemediğiniz ama hep duyduğunuz bu bilgiler hakkında bir çok siteden farklı bilgiler alabilirsiniz. Uzmanların da önerilerine kulak vererek, sigarayı bırakmak için doğru bir karar verebilirsiniz.

Sigaradan Kurtulun! Sağlıklı Olun!

Günümüzde en büyük hastalıklardan birisi de sigara hastalığıdır. Sigara kullanmak birçok hastalığın da davetiyesi olmuştur. Dünya'da milyarlarca kişi tarafından kullanılan sigara, birçok kişinin genç yaşta ciddi hastalıklara yakalanmalarına sebep olmuştur. Sağlıklı bir yaşam için sigara kullanımının mutlaka bırakılması gerekmekte. Sigara bağımlıları için de bu çok kolay değildir. Sigarayı bırakmak için mutlaka bir destek alınmalıdır. Bunun için de ilk akla gelenlerden birisi hastaneler. Hastaneler aracılığı ile verilen ilaçlar doğrultusunda bırakmak mümkün. Fakat bu ilaçlar sadece belli bir kesime hitap etmiştir.

Kafasında bir türlü sigarayı bırakmak fikrini oturtamayan insanlar için ilaçlar pek de fayda sağlamamakta. Ancak teknoloji ile birlikte artık sigara bağımlıları için tıp devrimi olarak adlandırılan elektronik sigara ve hatta daha profesyonel çözümler sunan pod mod ürünleri, ciddi anlamda sigara bırakmaya yardımcı oluyor.

Sigarasız Temiz Bir Gelecek Sizi Bekliyor

Yapılan araştırmalar doğrultusunda da olumlu sonuçlar verdiği bilinen pod mod ve elektronik sigara cihazları, birçok insanın sigara bırakırken yardımcısı oluyor. Özellikle salt likit türleri sayesinde, farklı tatların da kullanılabildiği bu cihazlarda çevrenin de yani pasif içicilerin de etkilenmemesini sağlamış olacaksınız.

BBC’den Trump’ın tazminat davasına yanıt: "Bu davada kendimizi savunacağız"

Seçer: "Demokrasi bir miras değil, emek isteyen canlı bir süreçtir"

Kiracı, dükkan sahibini göğsünden bıçakladı

Antalya’da son 1 haftada 11 bin 553 araç ve sürücüne ceza kesildi

Güllü’nün oğlu adliyeye müşteki olarak ifade vermeye gitti

Başkan Topaloğlu: "Seramik sanatına gönül verenler ortaya çok güzel eserler çıkarıyor"

Gaziantep’te hafif ticari araç ile tır çarpıştı: 2’si çocuk 3 yaralı

Van’da Dünya Gönüllüler Günü kutlandı

Yayaya çarpmamak için motosikleti devirdi: 1 yaralı

Safranbolu’ya Sağlıklı Hayat Merkezi yapılacak

Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Karadeniz’de sivil gemiler hedef alınmamalı, ikazlarımızı ilettik"

Girişimci Kadınlar ve El Emeği Festivali başlıyor

Karabük’te 70 adet sentetik ecza hap ele geçirildi

Karabük’te Antik Mısır dönemine ait heykel ele geçirildi

Bıçaklı dehşet olayında babanın tahliyesine Başsavcılıktan itiraz

Diyarbakır firmaları, Uluslararası Şam Fuarında yerini aldı

Denizli’de 36 hastaya evde hemodiyaliz tedavi uygulanıyor

Samsun’da otomobil takla attı: 3 yaralı

Vali Çiçek: "Turist rehberlerinin sahadaki görüşleri bizim için önemli"

Esenyurt’ta toplu açılış şöleni: Dev projeler hayata geçirildi

Takla atan otomobil refüje düştü: 2 yaralı

Yozgat’ta motosikletli sürücü şarampole yuvarlandı

Çocuklarının boğazına bıçak dayayan o babaya tahliye

Kaza yapan araçlarının yanında bekleyen vatandaşlara otomobil çarptı: 5 yaralı

Kapsayıcı okul gelişim modeli projesi devam ediyor

Elaızığ’da doğaya yem bırakıldı

Keçiören Belediyesi Pakistan Peşaver şehitlerini düzenlenen törenle andı

Meteorolojiden Kayseri’ye don uyarısı

Karacabey’de belediyecilik sahada yapılıyor

Bingöl’de aranan şüpheli yakalandı

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 16 12 1 3 24 39
2.FENERBAHÇE A.Ş. 16 10 0 6 22 36
3.TRABZONSPOR A.Ş. 16 10 1 5 14 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 16 8 3 5 10 29
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 16 7 4 5 7 26
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 16 6 3 7 4 25
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 16 6 5 5 -2 23
8.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 16 5 6 5 5 20
9.KOCAELİSPOR 16 5 6 5 -3 20
10.CORENDON ALANYASPOR 16 3 4 9 -1 18
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 16 4 6 6 -3 18
12.TÜMOSAN KONYASPOR 16 4 8 4 -8 16
13.GENÇLERBİRLİĞİ 16 4 9 3 -4 15
14.KASIMPAŞA A.Ş. 16 3 7 6 -7 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 16 4 9 3 -14 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 16 2 6 8 -17 14
17.İKAS EYÜPSPOR 16 3 9 4 -11 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 16 2 11 3 -16 9

YAZARLAR

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.