• BIST 100

    14144,23%-0,40
  • DOLAR

    42,71% 0,02
  • EURO

    50,23% 0,17
  • GRAM ALTIN

    5955,70% -0,11
  • Ç. ALTIN

    9603,36% 0,00

Genç kalmanın formülü: 'Uyku'

Yapılan araştırmalara göre, düzenli beslenme ve yeterli düzeyde uyku, cildin daha genç görünmesini sağlıyor.

SAĞLIK 27.06.2022 13:36:00 0
Genç kalmanın formülü:

Phanes Beauty Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Akın, cilt bakımının püf noktaları hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Yaşlanmayı ertelemek ve normal bir cilde kavuşmak için vitamin kullanmanın, düzenli beslenmenin ve uykunun önemli olduğunu söyleyen Akın, "Cildimiz 3 katmandan oluşur. Bunlar epidermis, dermis ve hipodermis. Kozmetik olarak bizi ilgilendiren kısım ise epidermistir. Epidermis, derinin nemini ve rengini belli eden katmandır ve biz farkında bile olmadan 15 ila 28 günde bir kendini yeniler. Yani devamlı bir ürün kullandığınızda veya bakım yaptırdığınızda cildiniz en erken 15 gün sonra kendini gösterecektir. Yenilendiğinde ise cilt daha parlak ve genç bir görünüm alır" dedi.

"Normal cilt problemsiz ve istenen cilt tipidir"
4 tip cilt çeşidinin olduğunu hatırlatan Ahmet Akın, "Bunlar kuru, yağlı, normal ve karma cilt. Bu 4 cilt tipinin ortak tek özelliği mutlaka dördünün de nemlendirilmesi gerektiğidir. Cildini henüz tanımayanlar için kısaca bilgi vermek gerekirse cildin dış kısmı 'sebum' adı verilen madde ve suyla kaplıdır. Bu maddenin yoğunluğu cilt tipinizi belirler. Eğer cildinizde gözenekler fark edilmeyecek kadar küçükse kuru, gözeneklerinizi derin ve büyükse yağlı bir cildiniz var diyebiliriz. Karma cilt tipinde ise T bölgesi dediğimiz alın ve burun üstü yağlı, diğer bölgeler kurudur. Kuru ciltler dış etkenlere açıktır ve daha özenli korunması gerekir. Yağlı cildin olumsuz tarafı ise sık sık sivilce, akne ve siyah nokta görülmesidir. Normal cilt ise problemsiz ve istenen cilt tipidir" diye konuştu.

"Düzenli beslenin ve yeterince uyuyun"
Phanes Beauty olarak cilt hakkında birçok araştırma yaptıklarını, bu araştırmalar neticesinde en doğru tedavi ve işlemleri gerçekleştirecek cihaz ve ürünleri ürettiklerini söyleyen Akın, "Öncelikle, iyi bir cilt için ihtiyacınız olan D, K, H, A, B3, C, vitaminleridir. Sağlıklı hücresel gelişim, cildimizin içeriğindeki nemi koruyabildiğimiz sürece gerçekleşir. Optimum nem seviyesi ve kurumaya karşı koruma sayesinde cildimizin tüm elementleri lipitlerden doğal nemlendirici faktörlerine, dezmozomlara ve hücre olgunlaşmasına kadar bütünlük içinde fonksiyon göstererek sağlıklı ve nemli bir cilt sağlar. Üstelik sandığımızın aksine sağlıklı ve ışıl ışıl parlayan bir cilde sahip olmak çok da zor değil. İlk olarak, düzenli beslenin ve yeterince uyuyun, cildinizi sabah ve akşam mutlaka temizleyin. Cildinizi nemlendirmekten hiç vazgeçmeyin, elastin üretimini arttırın, cildinizi koruyun” ifadelerini kullandı.

Kartepe Belediyesi’nden Asfalt Hamlesi

978 fotoğraf sanatçısından 3 bin 548 eser

GÜDEF 6. Olağan Kongresinde Başkan Selami Kolcu Güven Tazeledi

Türkiye’nin İlk Lindberg Shop Mağazası Bağdat Caddesi’nde Açıldı

Karaman’da otomobiller çarpıştı: 5 yaralı

Çorum’da park halindeki otomobil kurşunlandı

Mandalina ihracatı 615 milyon dolarla rekor kırdı

Mahallelere onlar “Göz Kulak” oluyor

Mezra Ziraat 2025 Yılında 22 Bin 500 Dekara Ulaştı

OYAK'tan uluslararası bir yatırım daha: SOMTURK

İSU, GÖLCÜK VE İZMİT’TE ALTYAPIYI GÜÇLENDİRİYOR

Derince’de iki TBM kuruluma hazırlanıyor

GTÜ, Enerji Verimliliği Odaklı İki Patenti Sanayiye Aktardı

Bursa’da asayiş uygulaması: Aranan şahıslar yakalandı, uyuşturucu madde ele geçirildi

Ordu’da ’dur’ ihtarına uymayan sürücü kovalama sonucu yakalandı

Malatya’da tır ile otomobil çarpıştı: 3 yaralı

Bozüyük’te otomobil, park halindeki tıra arkadan çarptı: 1 ölü, 1 yaralı

Kocaeli’de silahlı saldırı: 1’i futbolcu 3 yaralı

FIBA Şampiyonlar Ligi: Mersin Spor: 84 - Filou Oostende: 76

Elazığ’da silahlı kavga: 1 yaralı

Türkan Şoray, ‘İyilik Korosu’ ile Mersin’de sanatseverlerle buluştu

Evinde silahla vurulmuş halde bulunan orman muhafaza memuru öldü

Romanya’da yargı reformu talebiyle protestolar devam ediyor

Muş’ta okul çevrelerinde emniyetten denetim: 1 iş yerine adli işlem

Almanya Başbakanı Merz: "Büyük güçlerin oyun topu değiliz"

Kayseri’deki cinayetin sebebi koyun otlatma meselesiymiş

Bakan Yardımcısı Eminoğlu, Muş’ta sporun geleceğini gençlerle konuştu

Niğde’de iki grup arasında silahlı kavga: 2 yaralı

2025 FIFA Kıtalararası Kupa’nın sahibi PSG

Gebze’de yıkılan binanın çevresindeki vatandaşlar raporların sonucunu bekliyor

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 16 12 1 3 24 39
2.FENERBAHÇE A.Ş. 16 10 0 6 22 36
3.TRABZONSPOR A.Ş. 16 10 1 5 14 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 16 8 3 5 10 29
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 16 7 4 5 7 26
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 16 6 3 7 4 25
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 16 6 5 5 -2 23
8.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 16 5 6 5 5 20
9.KOCAELİSPOR 16 5 6 5 -3 20
10.CORENDON ALANYASPOR 16 3 4 9 -1 18
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 16 4 6 6 -3 18
12.TÜMOSAN KONYASPOR 16 4 8 4 -8 16
13.GENÇLERBİRLİĞİ 16 4 9 3 -4 15
14.KASIMPAŞA A.Ş. 16 3 7 6 -7 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 16 4 9 3 -14 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 16 2 6 8 -17 14
17.İKAS EYÜPSPOR 16 3 9 4 -11 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 16 2 11 3 -16 9

YAZARLAR

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.