• BIST 100

    14169,71%-0,22
  • DOLAR

    42,72% 0,07
  • EURO

    50,16% -0,05
  • GRAM ALTIN

    5964,42% 0,94
  • Ç. ALTIN

    9593,04% 0,77

Genç kalmanın formülü: 'Uyku'

Yapılan araştırmalara göre, düzenli beslenme ve yeterli düzeyde uyku, cildin daha genç görünmesini sağlıyor.

SAĞLIK 27.06.2022 13:36:00 0
Genç kalmanın formülü:

Phanes Beauty Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Akın, cilt bakımının püf noktaları hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Yaşlanmayı ertelemek ve normal bir cilde kavuşmak için vitamin kullanmanın, düzenli beslenmenin ve uykunun önemli olduğunu söyleyen Akın, "Cildimiz 3 katmandan oluşur. Bunlar epidermis, dermis ve hipodermis. Kozmetik olarak bizi ilgilendiren kısım ise epidermistir. Epidermis, derinin nemini ve rengini belli eden katmandır ve biz farkında bile olmadan 15 ila 28 günde bir kendini yeniler. Yani devamlı bir ürün kullandığınızda veya bakım yaptırdığınızda cildiniz en erken 15 gün sonra kendini gösterecektir. Yenilendiğinde ise cilt daha parlak ve genç bir görünüm alır" dedi.

"Normal cilt problemsiz ve istenen cilt tipidir"
4 tip cilt çeşidinin olduğunu hatırlatan Ahmet Akın, "Bunlar kuru, yağlı, normal ve karma cilt. Bu 4 cilt tipinin ortak tek özelliği mutlaka dördünün de nemlendirilmesi gerektiğidir. Cildini henüz tanımayanlar için kısaca bilgi vermek gerekirse cildin dış kısmı 'sebum' adı verilen madde ve suyla kaplıdır. Bu maddenin yoğunluğu cilt tipinizi belirler. Eğer cildinizde gözenekler fark edilmeyecek kadar küçükse kuru, gözeneklerinizi derin ve büyükse yağlı bir cildiniz var diyebiliriz. Karma cilt tipinde ise T bölgesi dediğimiz alın ve burun üstü yağlı, diğer bölgeler kurudur. Kuru ciltler dış etkenlere açıktır ve daha özenli korunması gerekir. Yağlı cildin olumsuz tarafı ise sık sık sivilce, akne ve siyah nokta görülmesidir. Normal cilt ise problemsiz ve istenen cilt tipidir" diye konuştu.

"Düzenli beslenin ve yeterince uyuyun"
Phanes Beauty olarak cilt hakkında birçok araştırma yaptıklarını, bu araştırmalar neticesinde en doğru tedavi ve işlemleri gerçekleştirecek cihaz ve ürünleri ürettiklerini söyleyen Akın, "Öncelikle, iyi bir cilt için ihtiyacınız olan D, K, H, A, B3, C, vitaminleridir. Sağlıklı hücresel gelişim, cildimizin içeriğindeki nemi koruyabildiğimiz sürece gerçekleşir. Optimum nem seviyesi ve kurumaya karşı koruma sayesinde cildimizin tüm elementleri lipitlerden doğal nemlendirici faktörlerine, dezmozomlara ve hücre olgunlaşmasına kadar bütünlük içinde fonksiyon göstererek sağlıklı ve nemli bir cilt sağlar. Üstelik sandığımızın aksine sağlıklı ve ışıl ışıl parlayan bir cilde sahip olmak çok da zor değil. İlk olarak, düzenli beslenin ve yeterince uyuyun, cildinizi sabah ve akşam mutlaka temizleyin. Cildinizi nemlendirmekten hiç vazgeçmeyin, elastin üretimini arttırın, cildinizi koruyun” ifadelerini kullandı.

Kızını ve torununu öldüren sanığa 2 kez ağırlaştırılmış müebbet hapis

Edirne’de su borularındaki patlaklar vatandaşın tepkisini çekiyor

Çin’den Venezuela’ya destek

Samsun’da iki katlı evde yangın: 1 ölü

Amasya’da motorlu taşıtların yüzde 46,5’i otomobil

Ortaca’da ‘Süt Sığırcılığı Sağım Hijyeni ve Sanitasyon Sertifikaları’ dağıtıldı

Nazilli’de minibüs önce motosiklete ardından park halindeki araçlara çarptı: 1 yaralı

Kırıkkale’de 3 servis aracı çarpıştı: 10 yaralı

Pervari’de yolcu minibüsü yan yattı

Lüleburgaz’da şehidin ismi sokağa ve durağa verildi

Muş’ta kaçakçılık operasyonu: Çok sayıda silah, mühimmat ve tarihi eser ele geçirildi

Burdur’da otomobil ile kamyon çarpıştı: Kaza anı kamerada

Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesinde sağlık altyapısı güçleniyor

Başakşehir’de feci kaza: 1 ölü, 2 yaralı

Sabiha Gökçen’de uçuş emniyeti için 7/24 yaban hayatla mücadele devam ediyor

Şeref Malkoç: "Türkiye’nin yeni ve sivil bir anayasaya ihtiyacı var"

Burdur’da halı sahadaki kavgayla ilgili 2 kişi tutuklandı

Ebeveynlere 3 yaş altına telefon ve tablet uyarısı

Şırnak’ta karda mahsur kalan 12 kişi 3 saatlik çalışmayla kurtarıldı

Çeşme’de özel harekat destekli operasyon: 6 ayrı suçtan aranan firari yakalandı

Antalyaspor’da, Teknik Direktör Erol Bulut dönemi sona erdi

Muğla’da tarım danışmanları ile teknik komite toplantısı

Güllü davasında çarpıcı iddialar: "Bilimsel rapor cinayeti işaret ediyor"

İl Millî Eğitim Müdürlüğü ve ASKON Eskişehir Şubesi arasında iş birliği kuruldu

Gediz’de gıda işletmelerine yönelik denetimler sürüyor

Jandarma ve emniyetten trafik bilinci çalışması

Takla atarak hurdaya dönen Tofaş’ın sürücüsü yaralandı

OMÜ’de "Mavi Yolculuk" sergisi

Tavşanlı’da geçmişe yolculuk projesi

Patnos ağız ve diş sağlığı merkezinde gerçeği aratmayan yangın tatbikatı

Yükleniyor

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 16 12 1 3 24 39
2.FENERBAHÇE A.Ş. 16 10 0 6 22 36
3.TRABZONSPOR A.Ş. 16 10 1 5 14 35
4.GÖZTEPE A.Ş. 16 8 3 5 10 29
5.BEŞİKTAŞ A.Ş. 16 7 4 5 7 26
6.SAMSUNSPOR A.Ş. 16 6 3 7 4 25
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 16 6 5 5 -2 23
8.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 16 5 6 5 5 20
9.KOCAELİSPOR 16 5 6 5 -3 20
10.CORENDON ALANYASPOR 16 3 4 9 -1 18
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 16 4 6 6 -3 18
12.TÜMOSAN KONYASPOR 16 4 8 4 -8 16
13.GENÇLERBİRLİĞİ 16 4 9 3 -4 15
14.KASIMPAŞA A.Ş. 16 3 7 6 -7 15
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 16 4 9 3 -14 15
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 16 2 6 8 -17 14
17.İKAS EYÜPSPOR 16 3 9 4 -11 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 16 2 11 3 -16 9

YAZARLAR

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.