Özellikle içeriğinde bulunan lif, kabuklarıyla tüketildiğinde sindirimi kolaylaştırıyor. Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasında da yardımcı domates kabızlığı da gideriyor. Aynı zamanda iyi bir idrar söktürücü olan domatesin faydalarını Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç şöyle anlatıyor: “Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına katkıda bulunur. Cilt sağlığı için de faydalı olan domates, yaşlanmayı geciktirir ve cildi canlandırıp tazelik verir. Domates, C vitamini ve içeriğindeki asitler sayesinde metabolizma sürecini hızlandırmayı sağlar. Bu durumda da kilo vermeniz kolaylaşır.”