• BIST 100

    10950,83%1,97
  • DOLAR

    32,21% 0,12
  • EURO

    35,02% 0,10
  • GRAM ALTIN

    2504,22% -0,23
  • Ç. ALTIN

    4013,31% 0,00

Diz kireçlenmesinde ilerlemeyi durdurmak mümkün

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Dilek Koç Yılmaz, dizlerde yaşanan kireçlenme hakkında bilgi verdi.

SAĞLIK 17.07.2018 10:24:00 0
Diz kireçlenmesinde ilerlemeyi durdurmak mümkün

Diz ağrılarının her yaşta görülebildiğini söyleyen Yılmaz, düşme, spor yaralanmaları, menüsküs yırtıkları, bağ sorunları, kireçlenmeleri ve eklem romatizmalarının bu ağrıların başlıca sebepleri olduğunu söyledi. Diz rahatsızlıklarının çeşitlerini belirtilerden yola çıkarak örneklendiren Yılmaz, “Dizdeki ağrının özelliği önemlidir. Sabahtan beri var olan ağrılar daha çok romatizmal hastalıkları düşündürür. Gün içinde akşama doğru artan ağrılar ise daha çok halk arasında kireçlenme olarak bilinen hastalığa bağlı olabilir. Şiddetli ve lokalize edilebilen ağrılar kırık, tümör gibi ciddi rahatsızlıkları düşündürür” dedi. 


DİZDE KİREÇLENME NEDEN OLUR? 


Dizde en sık görülen kireçlenme rahatsızlığı hakkında bilgi veren Yılmaz, sözlerini şöyle sürdürdü: “Erişkinlerde en sık görülen ve durup dururken ortaya çıkan diz ağrısı nedeni halk arasında ‘kireçlenme’ olarak adlandırılan osteoartrit yani eklem kıkırdağında yıpranma sonucu kemiklerin birbirine sürtünmesi ile giden rahatsızlıktır. Genelde 40'lı yaşlardan sonra görülüyor ve yaş ilerledikçe daha da artıyor. Kadınlarda erkeklere nazaran 3 kat fazla görülüyor. Dizin yapısında eğer yapısal bir bozukluk varsa, kireçlenmeye neden olabiliyor. Kırılmış bir kemik, ciddi bir travma veya geçirilmiş bir diz cerrahisi diz eklemini hasara uğratır ve yıllarca belirti vermese de sonunda diz kireçlenmesine yol açmaktadır. Yine mesleği gereği uzun süre ayakta kalanlar, ağır kaldıranlar ya da çömelerek iş yapanlarda dizlerine binen kronik stres nedeniyle mini travmalar oluşur ve kireçlenmeye neden olur. Yine spor yaralanmaları özellikle menüsküs kıkırdağında olmak üzere eklemdeki tüm kıkırdaklarda sorunlar oluşturabiliyor. Aşırı kilo ile ekleme binen yükün artması nedeni ile kıkırdakta sorunlar ortaya çıkartıyor. Tüm bunların yanında kireçlenmede ailevi yatkınlık vardır.” 


KİREÇLENMENİN BELİRTİLERİ NELER? 


Diz kireçlenmesinin belirtilerini sıralayan Yılmaz, “Dizinde kireçlenmesi olan hastanın ilk yakınması ağrıdır. Kireçlenmenin diğer bir klasik yakınması da eklem tutukluğudur. Hasta hareketle eklemlerinden gelen kıtırtı, kütürtü şeklindeki sesten ve diz çevresindeki lokal düzensiz şişliklerden ve diz arkasındaki ‘ağrılı baker kisti’ adı verilen şişlikten yakınabilir. Dizinde kireçlenme nedeniyle ağrısı olan hastalar antaljik yürüyüş denilen sendeleyerek yürürler özellikle de kireçlenmesi iki dizinde de varsa kısa adımlarla ve dizler hafif bükük olarak yürür. Yine bazı hastalarda dizlerinde üşüme bazıları ise yanma hissi de kireçlenmede görülebilen diğer şikayetlerdir” diye konuştu. 


ERKEN TANI VE TEDAVİ HASTALIĞIN İLERLEMESİNİ DURDURUYOR 


Diz kireçlenmelerinde erken tedavinin önemine değinen Yılmaz, “Kireçlenme ilerleyici ve dönüşü olmayan bir dejeneratif süreçtir. O yüzden dizlerde herhangi bir şikayet başladığında erken dönemde tedbir alınmazsa sorun büyür. Dizde şikayet başlar başlamaz sorun tespit edilir ve sebebi ortadan kaldırılırsa; kıkırdak dokusunda hasar olmayacak veya hasar olmuş ise ilerlemeyecek şekilde tedavisinin yapılabileceğinden önemlidir” dedi. 
Kireçlenme tedavisinden söz eden Yılmaz, şunları söyledi: 
“Egzersiz kireçlenme tedavisinde çok önemlidir ancak bazı aktiviteler ve egzersizler eklemdeki hasarı arttırabilir. Merkezimizde çok çeşitli fizik tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Klasik fizik tedavi ajanları örneğin hotpack ve Coldpack gibi yüzeysel ısıtıcı ve soğutucular, US ve kısa dalga gibi derin ısıtıcılar ile kan akımı arttırılarak kas spazmı çözülür, ağrı azaltılır, kasların esnekliği ve eklem mobilitesi arttırılarak hastanın şikayetleri azaltılır, elektrik akımları ile ağrı giderilir. Merkezimizde bu klasik fizik tedavi yöntemleri dışında kireçlenme için yeni teknolojik fizik tedavi cihazlarımız bulunmaktadır. Robotik lazer dediğimiz yüksek yoğunluklu laser cihazımız ile ağrılı diz rahatsızlıklarında ağrı ve yangıyı azaltılarak hastayı kısa sürede iyileştirebiliyoruz. Doku iyileştirici etkisiyle diz hastalıklarını tedavi ediyoruz. ‘Magnetoterapi cihazı’ ile manyetik alan tedavisi yapılmakta, mıknatıslarla ağrı azaltılmakta ve dokunun beslenmesi sağlanmaktadır. Kireçlenmenin alevlenme dönemlerinde, menüsküs-bağ hasarlanmalarında ya da romatizmaya bağlı dizde meydana gelen şişliklerin tedavisinde merkezimizde ‘Kriyoterapi’ adı verilen soğutucu etkisiyle ödem ve enflamasyonu azaltan bir cihaz kullanıyoruz. Bu cihazda hasta bariz bir soğuk hissetmediği için -60-70 derecelere kadar inerek daha derin dokuları soğutabilen ve etkisi daha uzun sürebilen tedavi yapabilmekteyiz.” 
İlaç tedavilerinden de söz eden Yılmaz, “Hastanın ağrısının şiddetine, sistemik hastalıklarının varlığına ve kullandığı ilaçlara göre ilaç tedavileri uzman doktoru tarafından planlanır” dedi. 


Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Kara Yollarında Durum

Benzin ve motorin fiyatları

Derince’de hacı adayları dualarla uğurlandı

Kocaman, mutluluklara ortak oldu

Dünyada ses getiren Türk bilim insanının buluşunda son durum

Şehit mezarlarına tek tek bakım yapılıyor

Gölcük’te bahar şenliği başlıyor

Kağıtsporlu izciler yaparak yaşayarak öğrendi

Körfez Gençlerbirliği SK’nın iki antrenörüne milli görev

25 bin metrekarelik yeni hal binası yüzde 82 tamamlandı

Pencere korkuluğuna sıkışan kediyi itfaiye kurtardı

Kocaeli’de otomobil ile tır çarpıştı: 6 yaralı

Hosting Nedir? Sunucu ve Hosting Hizmetleri

Yazar Harun Karagülmez İle Söyleşiler...

Yazar Koray Erdivanlı İle Söyleşiler...

Limitsiz Hosting ile Sınırsız Kaynak Kullanımı

3. Uluslararası Sosyal Bilimler Kongresi gerçekleşti

MTA diri fay hattı risk haritası: Türkiye diri fay hattı haritası güncellendi!

Tüysüzler Çınar Çocuk Evi bugün açılıyor

Kocaelispor’da kimlerin sözleşmesi bitti, kimlerin devam ediyor?

GTO Kurucu Başkanı İbrahim Başaran toprağa verildi

Öğrenciler sınav provası yaptı

Sıcaklıklar daha da artacak!

Özel çocuklar için özel etkinlik

İş arayanlar ile işverenler arasında köprü oldular

Tokatlı çiftçi boru döşerken gelen sesin kaynağını öğrenince hayrete düştü

Vali Yavuz: Söz verdik, yaptık!

Türkiye-İsviçre maçı Kocaeli'de oynanacak

Yükleniyor

İsrail, Gazze'deki Cibaliye Mülteci Kampı'na saldırdı! Çok sayıda ölü ve yaralı var

Swiss Transporte, Zürih'te Nakliyede Çevre Dostu Çözümler Geliştiriyor

Almanya İşçi Vizesi: Kariyerinizi Uluslararasılaştırmanın Kapıları

Yurt Dışında İş Bulmak Kolay Mıdır?

Dünya liderlerinin gözünün içine baka baka söyledi: Artık sizden bıktık

Havuzdan bulaşan 'beyin yiyen amip' 16 aylık çocuğu öldürdü

Halk sokaklara indi, belediye başkanının evini basıp ateşe verdiler

İspanya Kargo Gönderimi

Avrupa Parlamentosu'ndan, AB'ye katılım süreci ile ilgili skandal Türkiye raporu

"Sessiz katil" olarak biliniyor, tek bir lokması hasta ediyor

MTA diri fay hattı risk haritası: Türkiye diri fay hattı haritası güncellendi!

Tokatlı çiftçi boru döşerken gelen sesin kaynağını öğrenince hayrete düştü

Başvurular bugün başlıyor!!

İran Cumhurbaşkanı Reisi helikopter kazasında yaşamını yitirdi

Devlet Bahçeli, Bu insanları parça parça ederek küçültmenin bir manası yok

Sabiha Gökçen Havalimanı satılıyor mu?

24 yaşındaki genç kız kalbine yenildi!

Hikmet Erenkaya'dan, Tahir Büyükakın’a ziyaret

Kobani Davası'nda 42 yıl hapis cezasına çarptırılan Selahattin Demirtaş'tan ilk açıklama

Gebze Belediye Başkan Yardımcıları ve müdürleri nihayet belli oldu! Yeni dönemin yönetim kadrosu kriz yarattı

MHP lideri Bahçeli, Özgür Özel'i öve öve bitiremedi

Yeniden Refah Partisi Kocaeli, temayülle il başkanını değiştirecek

Cumhurbaşkanı Erdoğan, iki ili işaret etti: Yanlış aday yüzünden kaybettik

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan köklü değişim sinyali

MHP'nin bayramlaşacağı dört parti belli oldu

Özgür Özel, “Kimsenin gözünün yaşına bakmam”

Lütfü Türkkan’dan Meral Akşener’e: Kararını gözden geçir

Erbakan talimat vermişti! Yeniden Refah Partisi kazandığı belediyelere tabelaları astı

Seçim yenilgisi sonrası Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan talimat!

Ne Özel ne de İmamoğlu faktörü! Kılıçdaroğlu, seçimdeki başarıyı 3 nedene bağladı

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Malmüdürlükleri kapatılıyor

KYK yurtları emeklilere açılıyor! 1 ay boyunca bedava olacak

Kamu personeli için yeni dönem! Fazla mesai ücreti yok

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Kağıtsporlu izciler yaparak yaşayarak öğrendi

Körfez Gençlerbirliği SK’nın iki antrenörüne milli görev

Kocaelispor’da kimlerin sözleşmesi bitti, kimlerin devam ediyor?

Türkiye-İsviçre maçı Kocaeli'de oynanacak

Tekvandocuların kuşak atlama sevinci

Kocaelispor yöneticisinin locasından Sakaryaspor'a destek

Hodri Meydan’dan organizasyon çağrısı

Kocaelispor’da ikinci Ertuğrul Sağlam dönemi

Kocaelispor’da Mustafa Gürsel ile yollar ayrıldı

Maç günü hava nasıl olacak, yağmur yağacak mı?

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 37 32 2 3 64 99
2.Fenerbahçe 37 30 1 6 62 96
3.Trabzonspor 37 20 13 4 17 64
4.İstanbul Başakşehir 37 17 13 7 10 58
5.Beşiktaş 37 16 13 8 6 56
6.Kasımpaşa 37 15 14 8 -4 53
7.Alanyaspor 37 12 10 15 3 51
8.Sivasspor 37 13 12 12 -8 51
9.Rizespor 37 14 15 8 -8 50
10.Antalyaspor 37 12 13 12 -5 48
11.Adana Demirspor 37 10 13 14 -3 44
12.Samsunspor 37 11 16 10 -8 43
13.Kayserispor 37 11 14 12 -12 42
14.Gazişehir Gaziantep 37 11 18 8 -8 41
15.Konyaspor 37 9 14 14 -11 41
16.Ankaragücü 37 8 13 16 -4 40
17.Hatayspor 37 8 15 14 -9 38
18.Fatih Karagümrük 37 9 18 10 -5 37
19.Pendikspor 37 9 18 10 -30 37
20.İstanbulspor 37 4 26 7 -47 16
1.Galatasaray 37 32 2 3 64 99
2.Fenerbahçe 37 30 1 6 62 96
3.Trabzonspor 37 20 13 4 17 64
4.İstanbul Başakşehir 37 17 13 7 10 58
5.Beşiktaş 37 16 13 8 6 56
6.Kasımpaşa 37 15 14 8 -4 53
7.Alanyaspor 37 12 10 15 3 51
8.Sivasspor 37 13 12 12 -8 51
9.Rizespor 37 14 15 8 -8 50
10.Antalyaspor 37 12 13 12 -5 48
11.Adana Demirspor 37 10 13 14 -3 44
12.Samsunspor 37 11 16 10 -8 43
13.Kayserispor 37 11 14 12 -12 42
14.Gazişehir Gaziantep 37 11 18 8 -8 41
15.Konyaspor 37 9 14 14 -11 41
16.Ankaragücü 37 8 13 16 -4 40
17.Hatayspor 37 8 15 14 -9 38
18.Fatih Karagümrük 37 9 18 10 -5 37
19.Pendikspor 37 9 18 10 -30 37
20.İstanbulspor 37 4 26 7 -47 16

YAZARLAR