2011 yılı içerisinde bazı sağlık kuruluşları ile ortak çalışmalar yaparak vatandaşların sağlık konusunda bilinçlenmesi ve sağlıklı yaşama dair pratik kurallar konusunda bilgi sahibi olmaları için düzenlenen sağlık seminerleri devam ediyor.
Sağlık seminerlerinin bu haftaki konuğu olan Uzman Diyetisyen Azize Tavaslı Sağlıklı Beslenme ve Diyet konusunu ele aldı. Sağlıklı belenme konusunda önemli konulara değinen Tavaslı sağlıklı beslenmenin önemini vurgularken az ya da çok yemek yemenin sağlıklı beslenme ile alakalı olmadığına değindi.
Düzenli beslenme en sağlıklı beslenme şeklidir diyen Tavaslı, diyet konusunda da mutlaka bir uzman eşliğinde diyet yapılması gerektiğini vurgulayarak, kontrolsüz ve yanlış diyetler telafisi olmayacak sorunları tetikleyebilir dedi.