• BIST 100

    10243,09%-0,33
  • DOLAR

    32,29% -0,13
  • EURO

    34,78% -0,03
  • GRAM ALTIN

    2408,11% 0,63
  • Ç. ALTIN

    3887,04% 0,00

Ayak Bakımı Nedir, Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Ayak bakımı hem doğal hem de krem takviyesi ile bir arada yapılan, ayaklardaki hissiyatı güzelleştiren bir uygulamadır.

SAĞLIK 2.03.2021 12:46:00 0
Ayak Bakımı Nedir, Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

 

Ayak bakımı hem doğal hem de krem takviyesi ile bir arada yapılan, ayaklardaki hissiyatı güzelleştiren bir uygulamadır. Belirli aralıklarla yapılan bakım sürecinde ihtiyacınıza uygun ürünleri doğru şekilde temin edebilirsiniz.

Doğal Ayak Bakımı| Başlangıç Aşamasında Bitkisel Ayak Bakımı

İlk uygulamalar olarak da düşünülen bu aşamada ayak bakımınızı doğal ürünlerle kreme hazırlayabilirsiniz. Ayak bakımı doğal ürünler, bitkisel kökenli organik temizleyiciler, doğal çiçek özleri gibi sıralanabilir.

Ayak Bakım Suyuna Ne Konur?

Güzel kokulu bitkisel özler sıcağa yakın düzeydeki ayak bakım suyuna eklenebilir. Ayrıca aktarlardan temin edeceğiniz kuru bitkisel karışımları da ayak derinizin kolayca yumuşaması için değerlendirebilirsiniz.

Ayak Bakımı İşlem Basamakları |Bebek Gibi Ayaklar için Bu Adımları Takip Edin

İşlem basamakları, ayak bakımı evde yapılacak uygulamalarda şöyle bir sıralama ile gerçekleşebilir:

  • Öncelikle ayaklarınızın 15-20 dakika suda beklemesi gerekiyor. Bu suyun sıcaklığı ılıktan biraz daha sıcak şeklinde olmalıdır.

  • Ardından bir havlu yardımı ile ayaklarınızı kurulayın. Topuk bölümündeki ölü tabakayı atma aşamasına geçebilirsiniz.

  • Topuklarınızda ve ayak yüzeyinde ölü deri birikmesi olağan bir durum olduğu için bunu yumuşattığınız da kolayca çıkacaktır. Ponza taşı, makineli topuk törpüleyiciler vs. gibi seçeneklerden biri ile topuklarınızın pürüzsüz olmasını sağlayabilirsiniz.

  • Pedikür aşamasında, öncelikle istenen tırnak uzunluğu ayarlanır ve ardından batık vs. varsa çıkarılarak düzgün, acısız görüntü elde edilir.

  • Son aşamada da ayak bakımı kremleri çeşitlerinden kullanabilirsiniz. Bu rutini haftada bir iki kere yapabilirsiniz. Dileyenler bir iki günde bir de uygulayabilir.

Nasır İçin Evde Ayak Bakımı Topuk Yumuşatma| Evde Ayak Peelingi

Nasır oluşan ayak bölümlerinde o kısımdaki zorluk derecesine göre bir işlem uygulanması gerekiyor. Yüzeysel bir nasır varsa bunu kendiniz törpü ve ayak bakım kremleri ile geçirebilirsiniz. Nasır ve Mantar Önleyiciler ile nasır tedavisini hızlandırabilirsiniz. Ancak büyük ve eski nasırlar için bir uzman desteği almanız önerilir.

Ayak peeling işleminde artık ciltte bir faydası olmayan ölü deriler atılır. Bunu yaparken derinize nazik davranmanız gerekiyor. Aksi halde kızarıklık tahriş sorunları ile karşılaşabilirsiniz.

Ayak Bakımı Kremi Tavsiye

Hangi ayak bakım kremi tavsiye ediliyor ve kriterler neler sorusu markalar ve sundukları ürün içerikleriyle doğrudan alakalıdır.

1. Handeresi Bal Krem El ve Ayak Bakımı

Nemlendirici ve koruyucu etkileri bir arada isteyenler için Handeresi Bal Krem El ve Ayak Bakımı ürününü kullanabilirsiniz. Yumuşak ve pürüzsüz bir ayak hissi elde edersiniz. Dış etkenlerin neden olduğu olumsuz durumların önüne geçer. Masaj yaparak uygulama öncesi temizlenmiş ve kurutulmuş ayaklar gerekmektedir.

2. Krauterhof Ayak Bakım Kremi

Besleyici, yağsız, yoğun nemlendirici etkiye sahip olan Krauterhof Ayak Bakım Kremi, hayatınızda cildinize önemli katkılarda bulunur. Hızlıca emilerek içerisindeki aktif maddeleri deriye geçirir. Formülünde kırmızı asma yaprağı, shea yağı, allantoin ve at kestanesi yer almaktadır.

3. Cake Beauty Walk Naneli Ferahlatıcı Ayak Kremi

Kapsamlı ayak kremi seçeneklerinden biri olan Cake Beauty Walk Naneli Ayak Kremi birçok bitkisel özü bünyesinde barındırıyor. Kakao yağı, tatlı badem yağı, avokado yağı ile ayaklarınız ilk kullanımdan itibaren nemli ve yumuşaktır. Nane yağı ve mentol kristalleri, ferahlık hissini artırır.

4. Lavilin Ayak Kremi

Alüminyum içermeyen formüle sahip Lavilin Ayak Kremi, nefes aldıran bir özellik sunuyor. Kötü koku oluşumunu minimum seviyeye çeken özelliktedir ve suya karşı dayanıklıdır.

5. Topicrem SOS Repair Foot Cream | Onarıcı Ayak Bakım Kremi

Topuk bölgesinde kuruluk, çatlama gibi sorunlarda güvenle kullanabileceğiniz onarıcı ayak bakım kremidir. Ayakların rahatlaması ve yatışmasında faydalıdır. Besleyici niteliği sayesinde ayak derisinin uzun süre yumuşak kalmasında etkilidir.

6. Organique Rahatlatıcı ve Besleyici Ayak Maskesi

Organik bir ayak maskesi arayanlar için adaçayı özü barındıran Organique Rahatlatıcı ve Besleyici Ayak Maskesi’ ni tercih edebilirsiniz. Yoğun yenileyici bir etki sunması nedeniyle ayaklarınızda anında bir yenilik hissi meydana gelir. Lavanta kokulu özelliğine ek olarak kil ilavesi vardır. Sıkılaştırıcı ve yatıştırıcı etkisini çinko sayesinde alır.

Ayak maskesi uygulanışı esnasında öncelikle bir süre suda bekletilmiş olan ayaklarınız hazırlanmalıdır. Kurutulan ayaklar, maske uygulaması yapıldığında 15-30 dakika arasında bekletilerek ılık suyla durulanır. Haftada bir iki kere uygulayabilirsiniz. Maske ardından ayak kremi sürülebilir.

 

 


Galatasaray 6 golle kazandı, Fenerbahçe'nin rekorunu kırdı!

GTÜ Öğrencileri, Filistin'e destek için oturma eylemi düzenlediler

Sivas YHT o saatlerde Kocaeli’den geçecek

2 Haziran’da 7 ilçe ve beldede yerel seçim tekrarlanacak

Kocaeli'deki barajlar ne durumda?

Kocaeli'de o gün yağmur var

İYİ Parti'nin yeni TBMM Grup Başkanvekilleri belli oldu

Başiskele’ye yeni gasilhane

Başkan Büyükgöz Huzurevinde Nikah Kıydı

3. Geleneksel Hıdırellez Şenlikleri bu akşam Balkan Dernekleri Yerleşkesi’nde devam edecek

İzmit’te Hıdırellez coşkusu devam ediyor

Kocaeli’de ekmek artık 10 lira!

Kurban kesim bedeli belirlendi

Fahiş fiyat artışı ve stokçuluk yapanlara 61 milyon lira ceza

5 ilçede planlı elektrik kesintisi olacak

Çocuklar trafik konusunda bilinçleniyor

Bugün hangi eczaneler nöbette?

Kocaeli'de hava durumu nasıl olacak?

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Kara Yollarında Durum

Benzin ve motorin fiyatları

Gölcüklü pehlivanların Fethiye başarısı

İsmail Balaban’ı yenen Hamza Özkaradeniz başpehlivan oldu

Derinceliler Hıdırellez pikniğinde buluştu

Pres makinesine sıkışan fabrika sahibi hayatını kaybetti

17 araç alev alev yanmıştı, hasarın boyutu ortaya çıktı

İstinat duvarındaki 241 yıllık tarih

Yangın eğitimi için Tekirdağ’dan Kocaeli’ye geldiler

Kocaeli’de ilginç görüntü: Karayolunda çırılçıplak dolaştı

Yükleniyor

İsrail, Gazze'deki Cibaliye Mülteci Kampı'na saldırdı! Çok sayıda ölü ve yaralı var

Swiss Transporte, Zürih'te Nakliyede Çevre Dostu Çözümler Geliştiriyor

Almanya İşçi Vizesi: Kariyerinizi Uluslararasılaştırmanın Kapıları

Yurt Dışında İş Bulmak Kolay Mıdır?

Dünya liderlerinin gözünün içine baka baka söyledi: Artık sizden bıktık

Havuzdan bulaşan 'beyin yiyen amip' 16 aylık çocuğu öldürdü

Halk sokaklara indi, belediye başkanının evini basıp ateşe verdiler

İspanya Kargo Gönderimi

Avrupa Parlamentosu'ndan, AB'ye katılım süreci ile ilgili skandal Türkiye raporu

"Sessiz katil" olarak biliniyor, tek bir lokması hasta ediyor

Sivas YHT o saatlerde Kocaeli’den geçecek

2 Haziran’da 7 ilçe ve beldede yerel seçim tekrarlanacak

Kocaeli'de o gün yağmur var

İYİ Parti'nin yeni TBMM Grup Başkanvekilleri belli oldu

Kurban kesim bedeli belirlendi

Fahiş fiyat artışı ve stokçuluk yapanlara 61 milyon lira ceza

Kara Yollarında Durum

Erdoğan: Türk siyasetinde yumuşama sürecini başlatalım istiyorum

Cezaevlerinde 58 bin 500 tutuklu ve hükümlü üretim yapıyor

Yeni anayasa mesaisi sürüyor: Kurtulmuş 3 parti yönetimiyle görüşecek

MHP'nin bayramlaşacağı dört parti belli oldu

Özgür Özel, “Kimsenin gözünün yaşına bakmam”

Lütfü Türkkan’dan Meral Akşener’e: Kararını gözden geçir

Erbakan talimat vermişti! Yeniden Refah Partisi kazandığı belediyelere tabelaları astı

Seçim yenilgisi sonrası Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan talimat!

Ne Özel ne de İmamoğlu faktörü! Kılıçdaroğlu, seçimdeki başarıyı 3 nedene bağladı

Körfez'de seçim sonuçlarına yapılan itiraz reddedildi

İzmit Belediyesi’nin yeni meclis üyeleri belli oldu

Derinceliler, Atasoy Bilgin’e sandıkta şok yaşattı!!

Saide Arslan Çalışkan'dan, Nail Çiler, partilileri ve gazetecileri hedef alan zehir zemberek suçlamalar!

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar - euro kaç TL?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar bugün ne kadar?

Galatasaray 6 golle kazandı, Fenerbahçe'nin rekorunu kırdı!

Gölcüklü pehlivanların Fethiye başarısı

TFF 2. Lig: Belediye Derincespor: 2 - Denizlispor: 1

Çayırova Belediyesi, yarı final için Gaziantep deplasmanında

Sakarya maçı için karar!

Spor okullarında çocuklara ücretsiz eğitim

Kocaelispor’da Bodrum yolculuk programı belli oldu

Rüya Şükran Güvenç turnuvanın en iyisi seçildi

Amatör ligde tekmeler havada uçtu

Derince Birlikspor, kupasını Başkan Gökçe’nin elinden aldı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 35 31 1 3 64 96
2.Fenerbahçe 34 28 1 5 58 89
3.Trabzonspor 35 18 13 4 13 58
4.İstanbul Başakşehir 35 16 12 7 10 55
5.Beşiktaş 35 16 13 6 6 54
6.Alanyaspor 35 12 10 13 3 49
7.Kasımpaşa 35 14 14 7 -6 49
8.Rizespor 35 14 14 7 -7 49
9.Sivasspor 35 12 11 12 -9 48
10.Antalyaspor 34 11 11 12 -3 45
11.Adana Demirspor 35 10 11 14 3 44
12.Samsunspor 35 11 15 9 -5 42
13.Kayserispor 35 11 13 11 -9 41
14.Ankaragücü 35 8 12 15 -3 39
15.Fatih Karagümrük 35 9 16 10 -2 37
16.Konyaspor 34 8 14 12 -14 36
17.Gazişehir Gaziantep 35 9 18 8 -15 35
18.Hatayspor 35 7 15 13 -10 34
19.Pendikspor 34 7 18 9 -32 30
20.İstanbulspor 35 4 24 7 -42 16
1.Galatasaray 35 31 1 3 64 96
2.Fenerbahçe 34 28 1 5 58 89
3.Trabzonspor 35 18 13 4 13 58
4.İstanbul Başakşehir 35 16 12 7 10 55
5.Beşiktaş 35 16 13 6 6 54
6.Alanyaspor 35 12 10 13 3 49
7.Kasımpaşa 35 14 14 7 -6 49
8.Rizespor 35 14 14 7 -7 49
9.Sivasspor 35 12 11 12 -9 48
10.Antalyaspor 34 11 11 12 -3 45
11.Adana Demirspor 35 10 11 14 3 44
12.Samsunspor 35 11 15 9 -5 42
13.Kayserispor 35 11 13 11 -9 41
14.Ankaragücü 35 8 12 15 -3 39
15.Fatih Karagümrük 35 9 16 10 -2 37
16.Konyaspor 34 8 14 12 -14 36
17.Gazişehir Gaziantep 35 9 18 8 -15 35
18.Hatayspor 35 7 15 13 -10 34
19.Pendikspor 34 7 18 9 -32 30
20.İstanbulspor 35 4 24 7 -42 16

YAZARLAR