9698,89%0,56
32,55% 0,03
34,84% -0,06
2431,37% 0,07
4017,93% 0,00
Yaz aylarında sıcakların etkisiyle ciltte kuruma görülebiliyor. Yeterince su tüketmeyenler ise daha fazla risk altında.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Şerafettin Saraçoğlu, akne, egzama gibi cilt hastalıklarında fazlasıyla fayda sağlayan ıspanağın her mevsim tüketilmesini öneriyor. Saraçoğlu, "Gıdayla yeterince alınan taze sebze, meyve ve kuruyemişler (badem, fındık ve ceviz) içerdikleri A, C, E vitaminleri ve eser elementler (çinko, demir, bakır, selenyum, iyot gibi) ile derinin hasarlanmasında ve yaşlanmada önemli rol oynayan serbest radikalleri yok etmede çok önemlidir.” diyor.