9645,02%-0,50
32,52% 0,02
34,83% 0,01
2429,57% 0,01
4017,93% 0,00
Hareketiz yaşam ve dengesiz beslenmenin sonuçlarından olan obezite toplum sağlını tehdit ediyor.
Çeşitli platformlarda gerçekleştirilen kampanyalar ile insanlar giderek yayılan obeziteye karşı bilgilendiriliyor. Obezitenin çalışan bayanlara göre yaygın olduğu ev hanımlarıyla ilgili bir proje başlatan Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanlığı, dengeli beslenme ve egzersiz programı uygulayarak ev hanımlarını kilolarından kurtaracak.
Obezite ile mücadale hareketli
‘Obezite ile Mücadele Hareketli ve Sağlıklı Yaşam Projesi’ olarak adlandırılan uygulama süresince ev hanımları obeziteye karşı bilgilendirilecek, sağlıklı beslenmeleri ve düzenli egzersiz yapmaları sağlanacak. ProjeninSeka Spor Eğitim Merkezi’nde tanıtımı yapıldı. Programa Başkan Danışmanı Nermin Tol, Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanı Osman Poyraz, yetkililer ve ev hanımları katıldı.
Sağlık kontrolünden geçecekler
İlk çalışma İzmit Merkez’de pilot uygulama olarak gerçekleşecek. 25-50 yaş grubundaki ev hanımları Seka Spor Eğitim Merkezi’ne (Seka Camii altı) giderek projeye katılım için kayıtlarını yaptıracaklar. Belirlenecek 200 katılımcı Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesine götürülerek sağlık kontrolünden geçirilecek. Bu kontrolde katılımcıların sağlık açısından projeye uygun olup olmadıkları belirlenecek. Dünya Kadınlar Günü olan 8 Mart’ta ev hanımları obeziteye karşı harekete geçecekler.
12 Hafta egzersiz
8 Mart’ta başlayacak projeyle bir gruba 12 hafta süresince haftada 3 gün 45’er dakika olacak şekilde egzersiz programı uygulanacak. Periyot devam ederken gruba katılım olmayacak, yeni katılımlar diğer periyotta değerlendirilecek. Bir grup 50 kişiden oluşacak ve toplamda ilk periyot için 4 grup oluşturulacak. Gruplara spor eğitmenleri tarafından egzersiz programı hazırlanacak. Gruplara obezitenin önlenebilirliğine yönelik beslenme ve hareketli yaşam konularında eğitim programları oluşturulacak ve uygulanacak. Egzersiz ve eğitim programı KBB Gençlik ve Spor Müdürlüğüne bağlı Seka Spor Eğitim Merkezi’nde yapılacak. Proje sonucunda yapılacak veri analizi ve değerlendirmesi ile proje sonuçlarının yayımlanması sağlanacak.
