• BIST 100

    9455,59%-0,72
  • DOLAR

    32,59% 0,37
  • EURO

    34,78% 0,16
  • GRAM ALTIN

    2496,79% 0,51
  • Ç. ALTIN

    4168,04% 0,00

Hipnobezite yöntemi zayıflatıyor

Sivas'ta Psikiyatri uzmanı Doç. Dr. Ertem Erdal Erşan, geliştirdiği hipnobezite yöntemiyle obezite hastalarına hipnoterapi ile ucuz tedavi imkanı sağlıyor.

SAĞLIK 11.01.2018 17:03:00 0
Hipnobezite yöntemi zayıflatıyor

Sivas'ta Psikiyatri uzmanı Doç. Dr. Ertem Erdal Erşan, geliştirdiği hipnobezite yöntemiyle obezite hastalarına hipnoterapi ile ucuz tedavi imkanı sağlıyor.

Sivas Numune Hastanesi'nde görevli Psikiyatri uzmanı olan Doç. Dr.Ertem Erdal Erşan, Türkiye'de hipnobezite terimini ilk defa kullanarak kendisine gelen hastaları obezite hastalarını hipnoterapiyle tedavi ediyor. Yaklaşık 2 yıldır bu çalışma üzerinde veri toplayan Erşan, 181 hastayı 10 haftalık süreç ile tedavi ederek vücut kitle indeksinde azalma sağladı.

Hipnobezite tedavisinin amacının sağlıklı ve dengeli beslenmeyi bir davranış biçimi bir alışkanlık biçimi haline getirmek olduğu belirten Erşan, "Hipnobezite terim olarak hipnoz ve obezite kelimelerinin birleşmesiyle ortaya çıkmıştır. Bu terimi araştırdığım makalelerde ve literatürü inceledim. İlk defa birleştirip kullanan Türkiye ve dünyada literatürde benim. Ben buna hipnobezite diyorum. Hipnobezite hipnozun obezitenin tedavisi amaçlı kullanılmasıdır. Biliyorsunuz obezite çok çeşitli terapiler vardır. Buradaki amacımız her şey ilk başta kafada biter mantığıyla yola çıkıyoruz. Bir davranış değişikliği oluşturmaya çalışıyoruz. Yeme alışkanlığı davranışını değiştirme şeklinde oluşturmaya çalışıyoruz. Önemli olduğunu yaptığımız çalışmalarda ortaya koymuş bulunmaktayız" dedi.

Tedavinin yapılışını anlatan Erşan, "Hastalarım genelde zayıflama olarak değerlendiriyor ama ben sağlıklı ve dengeli beslenme terimini kullanmaktayım. Biz hipnoz ile sağlıklı beslenmeyi sağlamaya çalışıyoruz. Bunda da verdiğimiz telkinlerimiz var. Bu telkinlerde bir amacımız sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmek. İki hipnozun temelinde olan iyi hissetmeyi sağlamaktır. Çünkü hastalarımız hipnobezite seanslarından sonraki yaptığımız bir çalışmada var bunla ilgili anksede ve depresyon düzeylerinin anlamlı bir şekilde de düştüğünü gözlemledik. Bunun yanı sıra kendilerini iyi hissettiklerini mutlu olduklarını ve aynı zamanda uyku problemleri olanların uyku durumlarının düzeldiğini, öfke kontrollerini sağladıklarını ve iletişimlerinde arttığını bize bildirmiştirler" ifadelerini kullandı.

Seans 10 hafta sürüyor

Erşan, yapılan çalışmada yaklaşık 2 yıl veri topladığını belirterek, "Toplam şu güne kadar 181 hasta bu seansları tamamlamış durumda. Bu seanslar haftalık olarak yapılmakta. Ve en az 10 hafta sürüyor. On haftadan sonra kontrol seanslarımız var. Ama en az 10 hafta, haftalık olarak hastalarımızı çağırıyoruz. Hipnobezite seansına. İstatistiksel olarak da çok çok anlamlı düzeyde vücut kitle indeksinde anlamlı oranda azalma olduğunu gözlemledik. Yaş olarak 16 ile 72 arası 181 hastada yapılan çalışmada istatistiksel olarak P değerimiz 0.001 olarak çıkmıştır. Bu da çok anlamlı olarak Hipnobezite'nin tedavisinde etkili olduğunu göstermektedir" şeklinde konuştu.

"Ucuz ve kolay yöntemdir"

Tedavinin avantajlarından bahseden Erşan, ucuz ve kolay bir yöntem olduğunu belirterek, "Avantajlarına gelecek olursak, ucuzdur, kolay bir yöntemdir, herhangi bir kimyasal kullanılmadığından yan etkisi yoktur ve en önemlisi yapılan araştırmalarda ve benim yaptığım çalışmalarda şunu net olarak söyleyebilirim kalıcılığı daha fazladır. Kalıcılığının fazla olmasının nedeni hipnobezite de bizim amacımız sağlıklı ve dengeli beslenmeyi bir davranış biçimi bir alışkanlık biçimi haline getirmek. Alışkanlık haline geldiği zaman kalıcılığı daha fazla olmaktadır" ifadelerini kullandı.

Türkiye'de ilk defa Sivas'ta yapılıyor

Hipnobezite tedavisinin Türkiye'de ilk defa Sivas Numune Hastanesinde yapıldığını söyleyen Erşan, "Biz devlet hastanesinde yapıyoruz. Devlet hastanesi şartlarında Türkiye'de bu uygulamanın yapıldığı tek hastane bizim Sivas Numune Hastanesidir. Başka bir yerde yapıldığını duymadım. Hipnoterapi ile uğraşan birkaç tane psikiyatri arkadaşımız var, onlar tek tük yaptıklarını söylediler ama psikiyatrisiler arasında yoğun şekilde bu işi yapan hekim benim. Ve Türkiye'de tek uygulanan Devlet Hastanesi bizim hastanemizdir. Devlet hastanesi şartlarından olduğu için giriş yapıyorlar sadece, normal muayene girişi yapıyorlar. Haftalık geliyorlar. Haftalık geldiği için kontrol sayıldığından ikinci haftada herhangi bir ücret kesilmiyor hastalardan. Diyelim ayda 4 kez geliyor hasta . Dört hafta olduğunu düşünürsek, iki haftasında giriş yapılıyor. İki haftasında da kontrol yapıldığı için herhangi bir ücret kesilmiyor. O da bugünün şartlarıyla muayene parası sanırsam 5 liradan 6 liraya çıktı. Yani iki tane ücret kesildiğini düşünürsek aylık 12 lira gibi bir ücret oluyor" şeklinde konuştu.


O tren İzmit’te de duracak

3. Uluslararası İletişim Bilimi ve Medya Çalışmaları Kongresi başladı

O ilçelerde planlı elektrik kesintisi olacak

KADEM’den Gölcüklü kadınlara eğitim

Çayırova Belediyesi, son hafta Mersin deplasmanında

KOTO’dan SEDAŞ’a Vezirçiftliği teşekkürü

İzmit’te "Yeni Nesil Yerel Yönetimler Akademisi" kuruluyor

Market alev alev yanmıştı, tahribatın boyutu ortaya çıktı

Yakup Altun Stadı’nda sentetik çim seriliyor

Babalar bu okulda eşleriyle doğuma hazırlanıyor

Geleceğin kadın şefleri ustalık belgelerini aldı

Fenerbahçe, Avrupa Konferans Ligi’ne veda etti

İzmir Seferihisar açıklarında 4,5 büyüklüğünde deprem

Evde yapılan operasyonda 580 kök kenevir bitkisi ele geçirildi

Yayanın tırın altında kaldığı kaza anı güvenlik kamerasına yansıdı

Market yangınında bin 350 metrekare kapalı alanın tamamı kül oldu

Bugün hangi eczaneler nöbette?

Kocaeli genelinde 19 Nisan 2024 Cuma günü hava nasıl olacak?

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Kara Yollarında Durum

Geleceğe Yatırımın Adresi Rusya'da Eğitim

Çamaşır Makinesi Kazan Bilyası (Rulman) Nasıl Değiştirilir?

Vali Yavuz, ÖNEM Projesinin Galasında Öğrencilerle Bir Araya Geldi

Darıca’da yüzler gülüyor

MHP'nin sandalye sayısı 50'ye yükseldi

Kocaelispor 28 Nisan'da Bandırmaspor karşısında

Kocaelispor'un deplasman kontenjan sayısı belli oldu

Hastane randevularına yeni düzenleme

Yükleniyor

İsrail, Gazze'deki Cibaliye Mülteci Kampı'na saldırdı! Çok sayıda ölü ve yaralı var

Swiss Transporte, Zürih'te Nakliyede Çevre Dostu Çözümler Geliştiriyor

Almanya İşçi Vizesi: Kariyerinizi Uluslararasılaştırmanın Kapıları

Yurt Dışında İş Bulmak Kolay Mıdır?

Dünya liderlerinin gözünün içine baka baka söyledi: Artık sizden bıktık

Havuzdan bulaşan 'beyin yiyen amip' 16 aylık çocuğu öldürdü

Halk sokaklara indi, belediye başkanının evini basıp ateşe verdiler

İspanya Kargo Gönderimi

Avrupa Parlamentosu'ndan, AB'ye katılım süreci ile ilgili skandal Türkiye raporu

"Sessiz katil" olarak biliniyor, tek bir lokması hasta ediyor

İzmir Seferihisar açıklarında 4,5 büyüklüğünde deprem

MHP'nin sandalye sayısı 50'ye yükseldi

Hastane randevularına yeni düzenleme

Yumurta ve tavuk eti üretimi azaldı

Kara yollarında durum

2 akrep yiyen şahıs öldü

Maliye IBAN'ları kiraya verenlerin peşine düştü

Gazze'ye yardım malzemesi taşıyan 9. gemi uğurlandı

TÜİK , şubat ayı işsizlik verilerini açıkladı

Ara tatil sona erdi, 20 milyon öğrenci yeniden ders başı yaptı

MHP'nin bayramlaşacağı dört parti belli oldu

Özgür Özel, “Kimsenin gözünün yaşına bakmam”

Lütfü Türkkan’dan Meral Akşener’e: Kararını gözden geçir

Erbakan talimat vermişti! Yeniden Refah Partisi kazandığı belediyelere tabelaları astı

Seçim yenilgisi sonrası Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan talimat!

Ne Özel ne de İmamoğlu faktörü! Kılıçdaroğlu, seçimdeki başarıyı 3 nedene bağladı

Körfez'de seçim sonuçlarına yapılan itiraz reddedildi

İzmit Belediyesi’nin yeni meclis üyeleri belli oldu

Derinceliler, Atasoy Bilgin’e sandıkta şok yaşattı!!

Saide Arslan Çalışkan'dan, Nail Çiler, partilileri ve gazetecileri hedef alan zehir zemberek suçlamalar!

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar - euro kaç TL?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar bugün ne kadar?

Çayırova Belediyesi, son hafta Mersin deplasmanında

Yakup Altun Stadı’nda sentetik çim seriliyor

Fenerbahçe, Avrupa Konferans Ligi’ne veda etti

Kocaelispor 28 Nisan'da Bandırmaspor karşısında

Kocaelispor'un deplasman kontenjan sayısı belli oldu

Günü çift idmanla geçirdik

Başkan Durul, Emniyet Müdürü Karaduman’a forma verdi

Fofana Play-Off’ta kesin sahada

Kocaelispor taraftarına Ümraniye’de 175 kişilik yer ayrıldı

Göztepe takılmazsa, Süper Lig’de

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 32 28 1 3 53 87
2.Fenerbahçe 32 27 1 4 57 85
3.Trabzonspor 32 16 12 4 12 52
4.Beşiktaş 33 15 12 6 6 51
5.Rizespor 32 14 12 6 -4 48
6.İstanbul Başakşehir 32 13 12 7 4 46
7.Kasımpaşa 32 13 12 7 -2 46
8.Sivasspor 32 11 10 11 -5 44
9.Antalyaspor 32 10 10 12 -1 42
10.Alanyaspor 32 10 10 12 -5 42
11.Adana Demirspor 32 9 10 13 5 40
12.Samsunspor 32 10 14 8 -6 38
13.Ankaragücü 33 8 12 13 -3 37
14.Kayserispor 32 10 12 10 -9 37
15.Konyaspor 32 8 12 12 -11 36
16.Hatayspor 32 7 13 12 -8 33
17.Gazişehir Gaziantep 32 8 17 7 -15 31
18.Fatih Karagümrük 32 7 16 9 -6 30
19.Pendikspor 32 7 16 9 -28 30
20.İstanbulspor 32 4 21 7 -34 16

YAZARLAR