• BIST 100

    9079,97%3,10
  • DOLAR

    32,34% 0,28
  • EURO

    35,10% 0,00
  • GRAM ALTIN

    2312,35% 1,54
  • Ç. ALTIN

    3843,45% -0,29

Genlerini Dinle Kalıcı Zayıfla

İsim size yabancı gibi gelebilir ama bir Türk doktorun geliştirdiği yöntem, gen testi ile kişiye uygun diyet programı anlamına geliyor ve tüm dünyada büyük ilgi görüyor.

SAĞLIK 28.11.2015 17:20:00 0
Genlerini Dinle Kalıcı Zayıfla

Sağlıklı zayıflamada yeni moda GentestDiet…

Türk bilim insanı Dr. Serdar Savaş'ın geliştirdiği GentestDiet, sağlıklı zayıflama için genetik kodlara başvuruyor. GentestDiet'in Türkiye'de çok az sayıdaki uygulayıcılarından olan Şifa Üniversitesi Hastanesi diyetisyenlerinden Nesli Nur Azim, bu yöntemle genetik bilgilerden yararlanarak, kişiye özel diyet programları hazırlayabildiklerini söyledi.

Genetik bilgilerin günümüzde birçok hastalıkla mücadelede büyük avantaj sağladığını belirten Diyetisyen Nesli Nur Azim, "Dr. Savaş ve ekibi tarafından geliştirilen GentestDiet, kişiye özel nutri-genetik beslenme sayesinde sağlıklı ve kontrollü kilo vermeyi sağlıyor" dedi. Bu yöntemin eğitimini alan Türkiye'deki 18 diyetisyenden biri olduğunu da anımsatan Azim, "Bu eğitimi düzenleyen Dr. Serdar Savaş, genetik bilgiyi kişiye özel koruyucu tıp alanında dünyada ilk uygulayan ve bu alanın uluslararası liderliğini yapan bilim insanları arasında yer alıyor. Savaş ve ekibi tarafından geliştirilen GentestDiet, kişiye özel nutri-genetik (beslenme ve egzersiz programlarımızda nerede olduğumuzu ifade eden gen) beslenme sayesinde hem kilo kaybı, hem de kalıcı kilo kontrolü sağlıyor. GentestDiet bireyin genetik yapısına bağlı olarak, nutri-genetik biliminin ışığında etkili kilo vermesi ve genlerine uygun beslenmesini sağlayan bir analiz çeşidi uyguluyor" dedi. Her bireyin beslenme şeklinin kendine özgü olduğunu belirten Azim, "Bireye özel besin çeşitlerini genetik özellikleri belirliyor. Bu yöntemle kişiye özel beslenme programı hazırladığınızda, kişi daha sağlıklı ve kalıcı olarak zayıflıyor" diye konuştu.

İKİ DAKİKADA GEN ANALİZİ

Gen analizi hakkında da bilgi veren Azim, "Gen analizi için sadece yanak içi dokuya pamuklu bir çubuğun sürülmesi yeterli oluyor. Kişinin herhangi bir acı duymadığı ve zaman kaybetmediği 2 dakikalık bir işlemle gen analizi yapabiliyoruz" dedi.

KALİTELİ BESLENMEDE D VİTAMİNİ ETKİSİ

Ülkemizde ve dünyada son dönemlerde yüksek oranda görülen D vitamini eksikliğine de dikkat çeken diyetisyen Azim, "GentestDiet'de vitamin D reseptörüne de bakıp buna göre bir öneride bulunuyoruz. Kişinin takviye olarak kullanılan D vitamininden maksimum düzeyde yararlanması için de pratik önerilerde bulunuyoruz" dedi. D vitaminin beslenme üzerindeki etkisinin büyük olduğunu belirten Azim, "D vitamini eksikliklerinde takviyesi yapılıyor. Böylece kişinin daha kolay kilo vermesi ve bu kilonun kalıcı olması sağlanıyor. Bu uygulama ile kimin nasıl kilo verebileceğini görüp, kişiye özel diyet programları ile onların bir yandan kalıcı şekilde zayıflamalarını, diğer yandan da doğru beslenme ile daha sağlıklı bir hayat sürmelerine yardımcı oluyoruz" diye konuştu.

VERİLEN KİLOLAR GERİ GELMİYOR

Nesli Nur Azim, GentestDiet ile hayat tarzını yavaş yavaş değiştiren bireyin, zamanla günlük yiyeceklerini dahi şahsına özel miktarlarda almaya başladığını ve yediği her yiyeceğin kendini daha sağlıklı bir geleceğe hazırladığının bilincine vardığını belirterek, "Üstelik kendi metabolizmasının ihtiyaçlarına göre diyet yaptığı için de verdiği kiloları geri almıyor" dedi.


Hijyen ve Dezenfeksiyonun Öncüsü

Yapay Zekâ, Teknoloji ve Eğitim Paneli

Çiftçi, “Emin adımlarla Çayırova Yüzyılı’nı inşa edeceğiz”

Saadet Partisi’nden Uslu’ya ziyaret

Şehir Tiyatroları’ndan 27 Mart’a özel prömiyer

Vali Yavuz’dan KOTO ailesine teşekkür

Bugün hangi eczaneler nöbette?

Kocaeli'de hava durumu nasıl olacak?

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Kara Yollarında Durum

Benzin ve motorin fiyatları

KARTEPE’YE İKİNCİ MÜZEDE HAZIR

Büyükakın: Kadın çiftçilerimizin üretime katkısı çok değerli

Çetinkaya belediye çalışanlarını ziyaret etti

Yıldıztekin’in mottosu: Adalet ve liyakat!

Türel, Çiçek ailesinin acısını paylaştı

Akmeşeliler Hürriyet’i coşkuyla karşıladı

Gölcük’ün yeni sosyal alanında deniz göründü

Hatipköy’e yeni park

Stadyum bağlantı yolunda tamamlanan kısımlar trafiğe açıldı

Kayınbiraderine cadde ortasında tabancayla ateş etti

Sokak hayvanlarının mamaları artık bu tesiste üretilecek

Patlama sesi ekipleri harekete geçirdi

KBSL Play-Off: İzmit Belediyespor: 75 - Galatasaray: 78

"Kız meselesi" kavgasında ölen 16 yaşındaki genç son yolculuğuna uğurlandı

Görkem Ahi 2024 Yılı İlk Çeyreğinde Mobilya Sektörünü Değerlendirdi

Nijeryalı Lawal ilk kez Yeşil - Siyahlı formayı giydi

Kocaelispor, pazar günü stadyumda çalışacak

Vali Yavuz’dan müjde!

Yükleniyor

İsrail, Gazze'deki Cibaliye Mülteci Kampı'na saldırdı! Çok sayıda ölü ve yaralı var

Swiss Transporte, Zürih'te Nakliyede Çevre Dostu Çözümler Geliştiriyor

Almanya İşçi Vizesi: Kariyerinizi Uluslararasılaştırmanın Kapıları

Yurt Dışında İş Bulmak Kolay Mıdır?

Dünya liderlerinin gözünün içine baka baka söyledi: Artık sizden bıktık

Havuzdan bulaşan 'beyin yiyen amip' 16 aylık çocuğu öldürdü

Halk sokaklara indi, belediye başkanının evini basıp ateşe verdiler

İspanya Kargo Gönderimi

Avrupa Parlamentosu'ndan, AB'ye katılım süreci ile ilgili skandal Türkiye raporu

"Sessiz katil" olarak biliniyor, tek bir lokması hasta ediyor

Ticaret Bakanlığı ve MSB'den "İsrail ile silah ticareti yapıldığı" iddialarına ilişkin peş peşe açıklamalar

Cübbeli Ahmet kalp krizi geçirdi

Bünyamin Çiftçi’den miting gibi açık hava toplantısı

İnternette bebek satışı yapan siteler için Aile Bakanlığı harekete geçti

Çamlıçataklılar iftarda buluştu: Yan yana durmaktan başka şansımız yok

Kuzey Afrika'dan Türkiye'ye çöl tozu geliyor

Bayram ikramiyeleri ödenme tarihleri belli oldu

Seçim güvenliği için 594 bin personel görev yapacak

İşsizlik rakamları açıklandı

Kocaeli' de 30 bin araç kapasiteli otoparklar ve 3 bin 500 Tır kapasiteli otoparklar inşa edilecek

Büyük Kocaeli Mitingi’ne davet

Tutuş, "Bahane değil, çözüm üreteceğiz”

AK Parti Kocaeli’ de, Erdoğan heyecanı

Türkiye İşçi Partisi, Hatay'da Gökhan Zan'ın adaylığını geri çekti

Türkiye Komünist Partisi'nden Gebze'de halk buluşması! "Zübüklerden Kurtuluyoruz"

(BTP) Genel Başkanı Hüseyin Baş “Hem inançlıyım, hem ultra Atatürkçüyüm. Bu bazılarını rahatsız ediyor”

Erdoğan'ın "Son seçimim" açıklamasına, Bahçeli'den "Ayrılamazsın. Türk milletini yalnız bırakamazsın.''

Elindeki son anketi paylaşan Kurum, 4 partinin seçmenine "Bana oy verin" çağrısı yaptı

CHP Başiskele Belediye Başkan Adayı Anıl Acurman, Saadet Başiskele adayı Zafer Mutlu’nun eleştirilerine cevap verdi

YRP Kocaeli’de istifa

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar bugün ne kadar?

Serbest piyasada güncel altın satış fiyatları

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar bugün ne kadar?

Benzin ve motorin fiyatları

SGK'dan ölüm aylığı alan 3,3 milyon hak sahibine promosyon ödenecek

Dubai’de Şirket Kurmak İçin Yurtdışı Atılım ile Benzersiz Fırsatlar

KBSL Play-Off: İzmit Belediyespor: 75 - Galatasaray: 78

Nijeryalı Lawal ilk kez Yeşil - Siyahlı formayı giydi

Kocaelispor, pazar günü stadyumda çalışacak

Durul, Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz’a forma hediye etti

KOCAELİSPOR'UN 30. ve 31.HAFTA TAKVİMİ BELLİ OLDU

TFF 2. Lig: Belediye Derincespor: 4 - Fethiyespor: 1

Çayırova Belediyesi, Pizza Lazza Haremspor’u mağlup etti

KBSL Play-Off: İzmit Belediyespor: 64 - Galatasaray: 90

Yenikent’e yeni saha

Başakşehir ile özel maç oynayacağız

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 30 26 1 3 48 81
2.Fenerbahçe 30 25 1 4 54 79
3.Trabzonspor 30 15 11 4 11 49
4.Beşiktaş 30 14 12 4 4 46
5.Kasımpaşa 30 12 11 7 -2 43
6.İstanbul Başakşehir 30 12 12 6 3 42
7.Rizespor 30 12 12 6 -11 42
8.Antalyaspor 30 10 9 11 2 41
9.Adana Demirspor 30 9 9 12 7 39
10.Alanyaspor 30 9 9 12 -4 39
11.Sivasspor 30 9 10 11 -7 38
12.Samsunspor 30 10 14 6 -6 36
13.Kayserispor 30 10 11 9 -7 36
14.Ankaragücü 30 7 11 12 -3 33
15.Hatayspor 30 7 11 12 -4 33
16.Konyaspor 30 7 11 12 -11 33
17.Gazişehir Gaziantep 30 8 15 7 -10 31
18.Fatih Karagümrük 30 7 14 9 -4 30
19.Pendikspor 30 7 15 8 -27 29
20.İstanbulspor 30 3 20 7 -33 13
1.Galatasaray 30 26 1 3 48 81
2.Fenerbahçe 30 25 1 4 54 79
3.Trabzonspor 30 15 11 4 11 49
4.Beşiktaş 30 14 12 4 4 46
5.Kasımpaşa 30 12 11 7 -2 43
6.İstanbul Başakşehir 30 12 12 6 3 42
7.Rizespor 30 12 12 6 -11 42
8.Antalyaspor 30 10 9 11 2 41
9.Adana Demirspor 30 9 9 12 7 39
10.Alanyaspor 30 9 9 12 -4 39
11.Sivasspor 30 9 10 11 -7 38
12.Samsunspor 30 10 14 6 -6 36
13.Kayserispor 30 10 11 9 -7 36
14.Ankaragücü 30 7 11 12 -3 33
15.Hatayspor 30 7 11 12 -4 33
16.Konyaspor 30 7 11 12 -11 33
17.Gazişehir Gaziantep 30 8 15 7 -10 31
18.Fatih Karagümrük 30 7 14 9 -4 30
19.Pendikspor 30 7 15 8 -27 29
20.İstanbulspor 30 3 20 7 -33 13

YAZARLAR