• BIST 100

    9889,04%1,77
  • DOLAR

    32,57% 0,27
  • EURO

    34,99% 0,08
  • GRAM ALTIN

    2459,92% 0,99
  • Ç. ALTIN

    4013,30% 0,54

Ayak Bakımı Nedir, Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Ayak bakımı hem doğal hem de krem takviyesi ile bir arada yapılan, ayaklardaki hissiyatı güzelleştiren bir uygulamadır.

SAĞLIK 2.03.2021 12:46:00 0
Ayak Bakımı Nedir, Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

 

Ayak bakımı hem doğal hem de krem takviyesi ile bir arada yapılan, ayaklardaki hissiyatı güzelleştiren bir uygulamadır. Belirli aralıklarla yapılan bakım sürecinde ihtiyacınıza uygun ürünleri doğru şekilde temin edebilirsiniz.

Doğal Ayak Bakımı| Başlangıç Aşamasında Bitkisel Ayak Bakımı

İlk uygulamalar olarak da düşünülen bu aşamada ayak bakımınızı doğal ürünlerle kreme hazırlayabilirsiniz. Ayak bakımı doğal ürünler, bitkisel kökenli organik temizleyiciler, doğal çiçek özleri gibi sıralanabilir.

Ayak Bakım Suyuna Ne Konur?

Güzel kokulu bitkisel özler sıcağa yakın düzeydeki ayak bakım suyuna eklenebilir. Ayrıca aktarlardan temin edeceğiniz kuru bitkisel karışımları da ayak derinizin kolayca yumuşaması için değerlendirebilirsiniz.

Ayak Bakımı İşlem Basamakları |Bebek Gibi Ayaklar için Bu Adımları Takip Edin

İşlem basamakları, ayak bakımı evde yapılacak uygulamalarda şöyle bir sıralama ile gerçekleşebilir:

  • Öncelikle ayaklarınızın 15-20 dakika suda beklemesi gerekiyor. Bu suyun sıcaklığı ılıktan biraz daha sıcak şeklinde olmalıdır.

  • Ardından bir havlu yardımı ile ayaklarınızı kurulayın. Topuk bölümündeki ölü tabakayı atma aşamasına geçebilirsiniz.

  • Topuklarınızda ve ayak yüzeyinde ölü deri birikmesi olağan bir durum olduğu için bunu yumuşattığınız da kolayca çıkacaktır. Ponza taşı, makineli topuk törpüleyiciler vs. gibi seçeneklerden biri ile topuklarınızın pürüzsüz olmasını sağlayabilirsiniz.

  • Pedikür aşamasında, öncelikle istenen tırnak uzunluğu ayarlanır ve ardından batık vs. varsa çıkarılarak düzgün, acısız görüntü elde edilir.

  • Son aşamada da ayak bakımı kremleri çeşitlerinden kullanabilirsiniz. Bu rutini haftada bir iki kere yapabilirsiniz. Dileyenler bir iki günde bir de uygulayabilir.

Nasır İçin Evde Ayak Bakımı Topuk Yumuşatma| Evde Ayak Peelingi

Nasır oluşan ayak bölümlerinde o kısımdaki zorluk derecesine göre bir işlem uygulanması gerekiyor. Yüzeysel bir nasır varsa bunu kendiniz törpü ve ayak bakım kremleri ile geçirebilirsiniz. Nasır ve Mantar Önleyiciler ile nasır tedavisini hızlandırabilirsiniz. Ancak büyük ve eski nasırlar için bir uzman desteği almanız önerilir.

Ayak peeling işleminde artık ciltte bir faydası olmayan ölü deriler atılır. Bunu yaparken derinize nazik davranmanız gerekiyor. Aksi halde kızarıklık tahriş sorunları ile karşılaşabilirsiniz.

Ayak Bakımı Kremi Tavsiye

Hangi ayak bakım kremi tavsiye ediliyor ve kriterler neler sorusu markalar ve sundukları ürün içerikleriyle doğrudan alakalıdır.

1. Handeresi Bal Krem El ve Ayak Bakımı

Nemlendirici ve koruyucu etkileri bir arada isteyenler için Handeresi Bal Krem El ve Ayak Bakımı ürününü kullanabilirsiniz. Yumuşak ve pürüzsüz bir ayak hissi elde edersiniz. Dış etkenlerin neden olduğu olumsuz durumların önüne geçer. Masaj yaparak uygulama öncesi temizlenmiş ve kurutulmuş ayaklar gerekmektedir.

2. Krauterhof Ayak Bakım Kremi

Besleyici, yağsız, yoğun nemlendirici etkiye sahip olan Krauterhof Ayak Bakım Kremi, hayatınızda cildinize önemli katkılarda bulunur. Hızlıca emilerek içerisindeki aktif maddeleri deriye geçirir. Formülünde kırmızı asma yaprağı, shea yağı, allantoin ve at kestanesi yer almaktadır.

3. Cake Beauty Walk Naneli Ferahlatıcı Ayak Kremi

Kapsamlı ayak kremi seçeneklerinden biri olan Cake Beauty Walk Naneli Ayak Kremi birçok bitkisel özü bünyesinde barındırıyor. Kakao yağı, tatlı badem yağı, avokado yağı ile ayaklarınız ilk kullanımdan itibaren nemli ve yumuşaktır. Nane yağı ve mentol kristalleri, ferahlık hissini artırır.

4. Lavilin Ayak Kremi

Alüminyum içermeyen formüle sahip Lavilin Ayak Kremi, nefes aldıran bir özellik sunuyor. Kötü koku oluşumunu minimum seviyeye çeken özelliktedir ve suya karşı dayanıklıdır.

5. Topicrem SOS Repair Foot Cream | Onarıcı Ayak Bakım Kremi

Topuk bölgesinde kuruluk, çatlama gibi sorunlarda güvenle kullanabileceğiniz onarıcı ayak bakım kremidir. Ayakların rahatlaması ve yatışmasında faydalıdır. Besleyici niteliği sayesinde ayak derisinin uzun süre yumuşak kalmasında etkilidir.

6. Organique Rahatlatıcı ve Besleyici Ayak Maskesi

Organik bir ayak maskesi arayanlar için adaçayı özü barındıran Organique Rahatlatıcı ve Besleyici Ayak Maskesi’ ni tercih edebilirsiniz. Yoğun yenileyici bir etki sunması nedeniyle ayaklarınızda anında bir yenilik hissi meydana gelir. Lavanta kokulu özelliğine ek olarak kil ilavesi vardır. Sıkılaştırıcı ve yatıştırıcı etkisini çinko sayesinde alır.

Ayak maskesi uygulanışı esnasında öncelikle bir süre suda bekletilmiş olan ayaklarınız hazırlanmalıdır. Kurutulan ayaklar, maske uygulaması yapıldığında 15-30 dakika arasında bekletilerek ılık suyla durulanır. Haftada bir iki kere uygulayabilirsiniz. Maske ardından ayak kremi sürülebilir.

 

 


Başkan Ömeroğlu’ndan muhtarlara: "Telefonlarınız 24 saat açık olsun"

Gebze’nin yeni merkezi hasta kabulüne başladı

Bugün hangi eczaneler nöbette?

Kocaeli'de hava durumu nasıl olacak?

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Yıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilecek

"Hayatın İçindeyim" zirveye çıkardı

2 kız çocuğunu taciz ettiği iddiasıyla yargılanıyor

Derince yaza hazırlanıyor

Gündem olan görüntülerin sahibinden açıklama

Takla atan otomobilden burunları bile kanamadan çıktılar

Kar maskesi takıp 19 yaşındaki genci öldüren 2 şahıs tutuklandı

Komşusunu öldüren sanığa müebbet hapis talebi

Estetiği ve Dayanıklılığı Buluşturan Göbekli Melamin

NakitCoins: Güvenli Kripto Para Alım Satım Platformu

Göcek Yat Kiralama Hizmetinde Lider Adres

Bizigo ile Seyahat ve Masraf Yönetimi Artık Çok Kolay

AlsakSatsak.com: İkinci El İlanlarla Sektörde Lider

TCG Anadolu ilk kez NATO tatbikatında

Teknolojik yol İstanbul’da test ediliyor

Uyku apnesi olanlar ehliyet alamayacak mı ?

Polat çifti hakim karşısına çıktı

Kocaeli Büyükşehir’den yaşananlarla ilgili açıklama

Öğretmen ataması için gün verildi

Sözünü aldığı pamuk şeker arabasına kavuştu: Mutluluğu gözlerinden okundu

İzmit’in her noktası ilaçlanıyor

Sardala Koyu’ndan 30 poşet atık toplandı

Kocaeli’de korsan servis avı

Yükleniyor

İsrail, Gazze'deki Cibaliye Mülteci Kampı'na saldırdı! Çok sayıda ölü ve yaralı var

Swiss Transporte, Zürih'te Nakliyede Çevre Dostu Çözümler Geliştiriyor

Almanya İşçi Vizesi: Kariyerinizi Uluslararasılaştırmanın Kapıları

Yurt Dışında İş Bulmak Kolay Mıdır?

Dünya liderlerinin gözünün içine baka baka söyledi: Artık sizden bıktık

Havuzdan bulaşan 'beyin yiyen amip' 16 aylık çocuğu öldürdü

Halk sokaklara indi, belediye başkanının evini basıp ateşe verdiler

İspanya Kargo Gönderimi

Avrupa Parlamentosu'ndan, AB'ye katılım süreci ile ilgili skandal Türkiye raporu

"Sessiz katil" olarak biliniyor, tek bir lokması hasta ediyor

Yıl sonuna kadar 36 bin sözleşmeli sağlık personeli istihdam edilecek

TCG Anadolu ilk kez NATO tatbikatında

Teknolojik yol İstanbul’da test ediliyor

Uyku apnesi olanlar ehliyet alamayacak mı ?

Polat çifti hakim karşısına çıktı

Öğretmen ataması için gün verildi

Muayene katılım payı ücretleri değişti

Fahiş fiyata ağır yaptırım geliyor

İzmir Seferihisar açıklarında 4,5 büyüklüğünde deprem

MHP'nin sandalye sayısı 50'ye yükseldi

MHP'nin bayramlaşacağı dört parti belli oldu

Özgür Özel, “Kimsenin gözünün yaşına bakmam”

Lütfü Türkkan’dan Meral Akşener’e: Kararını gözden geçir

Erbakan talimat vermişti! Yeniden Refah Partisi kazandığı belediyelere tabelaları astı

Seçim yenilgisi sonrası Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan talimat!

Ne Özel ne de İmamoğlu faktörü! Kılıçdaroğlu, seçimdeki başarıyı 3 nedene bağladı

Körfez'de seçim sonuçlarına yapılan itiraz reddedildi

İzmit Belediyesi’nin yeni meclis üyeleri belli oldu

Derinceliler, Atasoy Bilgin’e sandıkta şok yaşattı!!

Saide Arslan Çalışkan'dan, Nail Çiler, partilileri ve gazetecileri hedef alan zehir zemberek suçlamalar!

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

NakitCoins: Güvenli Kripto Para Alım Satım Platformu

Dolar bugün ne kadar?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Benzin ve motorin fiyatları

Benzin ve motorin fiyatları

Dolar - euro kaç TL?

Altın fiyatları ne kadar oldu?

Play-Off tarihleri açıklandı

Kağıtspor'un genç judocuları zirvede!

Çayırova Belediyesi, Süper Lig için play-off oynayacak

Kocaelispor: "TFF tarafından gerekli disiplin soruşturmasının yapılması bir opsiyon değil, zorunluluktur"

TBL: Kocaeli BŞB Kağıtspor: 66 - Balıkesir Büyükşehir Belediyespor: 69

Kocaelili atletler Bursa’dan kupa ile döndü

Gölcük Belediyespor’un voleybol takımından önemli başarı

Tek şans 3 puan!

Yaşar Can ve Haluk Bozo'dan Kocaelispor'a ziyaret

Acun Ilıcalı sır gibi saklıyordu, satın alacağı kulüp ortaya çıktı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 33 29 1 3 56 90
2.Fenerbahçe 33 27 1 5 57 86
3.Trabzonspor 33 17 12 4 13 55
4.Beşiktaş 33 15 12 6 6 51
5.İstanbul Başakşehir 33 14 12 7 6 49
6.Rizespor 33 14 13 6 -6 48
7.Kasımpaşa 33 13 13 7 -4 46
8.Antalyaspor 33 11 10 12 0 45
9.Alanyaspor 33 11 10 12 -3 45
10.Sivasspor 33 11 10 12 -5 45
11.Adana Demirspor 33 9 10 14 5 41
12.Samsunspor 33 10 14 9 -6 39
13.Ankaragücü 33 8 12 13 -3 37
14.Kayserispor 33 10 13 10 -10 37
15.Konyaspor 33 8 13 12 -13 36
16.Gazişehir Gaziantep 33 9 17 7 -13 34
17.Fatih Karagümrük 33 8 16 9 -5 33
18.Hatayspor 33 7 14 12 -9 33
19.Pendikspor 33 7 17 9 -31 30
20.İstanbulspor 33 4 22 7 -35 16
1.Galatasaray 33 29 1 3 56 90
2.Fenerbahçe 33 27 1 5 57 86
3.Trabzonspor 33 17 12 4 13 55
4.Beşiktaş 33 15 12 6 6 51
5.İstanbul Başakşehir 33 14 12 7 6 49
6.Rizespor 33 14 13 6 -6 48
7.Kasımpaşa 33 13 13 7 -4 46
8.Antalyaspor 33 11 10 12 0 45
9.Alanyaspor 33 11 10 12 -3 45
10.Sivasspor 33 11 10 12 -5 45
11.Adana Demirspor 33 9 10 14 5 41
12.Samsunspor 33 10 14 9 -6 39
13.Ankaragücü 33 8 12 13 -3 37
14.Kayserispor 33 10 13 10 -10 37
15.Konyaspor 33 8 13 12 -13 36
16.Gazişehir Gaziantep 33 9 17 7 -13 34
17.Fatih Karagümrük 33 8 16 9 -5 33
18.Hatayspor 33 7 14 12 -9 33
19.Pendikspor 33 7 17 9 -31 30
20.İstanbulspor 33 4 22 7 -35 16
1.Galatasaray 33 29 1 3 56 90
2.Fenerbahçe 33 27 1 5 57 86
3.Trabzonspor 33 17 12 4 13 55
4.Beşiktaş 33 15 12 6 6 51
5.İstanbul Başakşehir 33 14 12 7 6 49
6.Rizespor 33 14 13 6 -6 48
7.Kasımpaşa 33 13 13 7 -4 46
8.Antalyaspor 33 11 10 12 0 45
9.Alanyaspor 33 11 10 12 -3 45
10.Sivasspor 33 11 10 12 -5 45
11.Adana Demirspor 33 9 10 14 5 41
12.Samsunspor 33 10 14 9 -6 39
13.Ankaragücü 33 8 12 13 -3 37
14.Kayserispor 33 10 13 10 -10 37
15.Konyaspor 33 8 13 12 -13 36
16.Gazişehir Gaziantep 33 9 17 7 -13 34
17.Fatih Karagümrük 33 8 16 9 -5 33
18.Hatayspor 33 7 14 12 -9 33
19.Pendikspor 33 7 17 9 -31 30
20.İstanbulspor 33 4 22 7 -35 16

YAZARLAR