9777,04%0,57
32,56% 0,09
34,97% 0,44
2430,79% 0,33
3994,55% 0,00
Özellikle diyet yaparken kalori miktarı en dikkat edilen noktalardan biri. 100 kaloriyi geçmeyen besin miktarı ise sandığınızdan daha fazla. İşte 100 kaloriden az besinler
5 tane kurutulmuş incir
Tam buğday unlu 13 tane penne makarna
15 tane çiğ kaju
20 tane kurutulmuş domates
22 tane sarımsak
13 tane haşlanmış karides
15 tane havuç
1 küçük boy fırınlanmış patates
33 tane çekirdeksiz üzüm
9 tane brokoli